入睡太快是病吗？情况应该与病理无关。关于入睡太快也是一种病真的假的，以及入睡太快是病吗，睡着太快是不是有病，入睡太快也是一种病,中途醒，入睡太快有什么危害，一秒入睡是病吗等问题，下面锦燕网小编将为您整理了以下的日常常识。

入睡很快的人正常吗

　　入睡很快是正常的。

　　入睡特别快是一个好的习惯，跟平时的睡眠习惯有关系，很多人白天基本不睡午觉，但是白天可以做运动，到了晚上也不做剧烈运动，睡觉前有好的习惯，如喝牛奶、蜂蜜水或者有泡脚、洗热水澡的习惯，就很容易入眠。

　　睡觉前的习惯特别好，就是不开着台灯睡觉，一般关了灯睡觉。

　　睡眠时间选的也比较合适，大概10点到10点半上床睡觉，这样就养成了一个良好的习惯，一躺上去很快就入眠，这是良好的习惯造成的良好的结果，这是好事情。所以，对于入眠快的，平时养成良好的习惯一定要保留。

　　坏的习惯容易造成入眠差，包括环境的因素，如开着台灯睡觉，以及睡觉前喝兴奋的饮料等，都要给予纠正。

入睡太快是病吗

　　在生活中，每个人体质不一样，也会导致入睡时间长短不一。

　　如果你的体质是入睡太快的话，是不是担心自己身体有问题的，其实只要第二天很精神的话，一秒入睡也是没有问题的，不用太担心哦！

入睡太快也是一种病真的假的

　　情况应该与病理无关。

　　多考虑一下你的睡眠是否不足。

　　也有可能是神经衰弱引起的注意力不集中。

　　我们建议在晚上调整自己的作息时间。

　　另外如果经常性的入睡太快，可能是一种习惯，不用太过担忧，如果入睡快并没有严重影响你的生活，这并没什么要紧的。

一秒入睡是不是有问题

　　有的人形容自己入睡快，一挨枕头就睡着，睡眠质量好，第二天精神百倍，正常的生活、学习、工作，是正常的生理现象。

　　有一种入睡太快的，不该睡觉的时候就睡着了，警惕是一种发作性的睡病，与遗传有关，但是详细的发病机制现在并不十分清楚。

　　患者常常在白天工作当中、说话当中甚至于开车、走路、骑自行车时等突然发生不可抗拒的睡眠状态，可以持续几秒钟，或者是持续数分钟，可以发生猝倒、睡眠瘫痪、出现幻觉等，是一种很严重的发作性的疾病，很危险，耽误事。

正常人躺下多长时间能睡着

　　在一般的情况下，10分钟的时候就可以睡着了，但是这些都是要因人而异的，因为很多人在劳累的时候很快的就可以睡着了，如果这段时间睡眠的情况不理想的话，可能是因为内心有事情，所以太焦虑了，睡不着，要是调整了心情还是睡不着的话，那么最好是先到医院去检查一下子看是什么引起的。

　　有条件的话还是去医院检查一下。