黑芝麻丸吃多了加重脱发真的假的？这里所说的“加重脱发”主要是指“脂溢性脱发”，或马拉色菌感染。关于黑芝麻丸吃多了加重脱发真的假的，以及黑芝麻丸吃多了会脱发吗，黑芝麻丸对脱发有效果吗，吃黑芝麻丸治脱发吗，长期吃黑芝麻丸 黑发，芝麻丸吃了真的黑发了吗等问题，下面锦燕网小编将为您整理了以下的日常常识。

　　对于脱发人群来说，会通过各种办法来增发，而黑芝麻丸这个保健产品也被不少营销出生发的功效，其实，吃太多黑芝麻丸可能会加重脱发，并不能吃太多，以免起到副作用，具体可以看看锦燕网带来的介绍。

吃黑芝麻丸有什么好处

　　吃黑芝麻丸对身体的常见好处有美容护肤黑发、延缓衰老、降低血脂以及治脱发等。

　　1.美容护肤黑发：黑芝麻丸是一种补肾壮阳、益气养血以及黑发的保健品。其含有黑豆等色素成分，有很好的生发护发效果。吃黑芝麻丸可以从根部滋养毛囊，有阻止头发生长变黑的作用。

　　2.延缓衰老：由于其丰富多彩的维生素E成分，对缓解皮肤衰退有辅助作用。

　　3.降血脂：黑芝麻丸对去除血管中的胆固醇有很好的效果。

　　4.治脱发：对于不同原因引起的脱发有不同的实际效果，并且对药物或某些疾病诱发的脱发有很好的治疗效果。黑芝麻丸含有很多微量元素、蛋白质等营养成分，所以对身体健康有很多好处。

黑芝麻丸吃多了加重脱发真的假的

　　这里所说的“加重脱发”主要是指“脂溢性脱发”，或马拉色菌感染。

　　 由于油脂分泌增加，真菌容易繁殖，造成毛囊损伤，导致脱发。

　　从营养的角度来看，黑芝麻确实含有头发需要的一些营养成分（如铁、镁、锌、钙），但不是独一无二的，也不全面均衡。

　　 如果只依赖黑芝麻，很容易造成营养不均衡。

　　 为了增加口感，可能会加盐或糖调味，大家要慎重选择和食用。

黑芝麻丸一天吃多少比较好

　　黑芝麻一般一天吃十克到十五克左右就可以，他们供起到很好的补肝肾、明目、同时还可以起到促进排便的作用，因为黑芝麻中含有丰富的油酸，能够降血糖以及清肠、对人体是比较好的，黑芝麻中含有的黑色素还能够使头发变黑，但是需要注意，在吃黑芝麻的时候一定要适量，不要多吃。

防脱发小技巧

　　1. 用檀木的梳子梳头

　　2. 适当吃全谷类的食物

　　3. 适当吃蛋白质和坚果类食物

　　4. 多吃含VC/VE丰富的食物

　　5. 按摩头皮

　　很多直播带货的疯狂营销，说什么吃黑芝麻丸可以防脱发，根本毫无科学依据，吃芝麻跟防脱发半点关系都没有。

　　吃多了反而会使内分泌紊乱，引发头皮出现油腻，导致出现毛皮枯萎、脱落的情况。