胃癌的发生与生活习惯密切相关吗？发表在《柳叶刀-肿瘤学》上的一项涉及10万中国人数据的研究发现，胃癌的发生与生活习惯密切相关，即使对于胃癌遗传风险高的人群，哪怕只遵循四种健康的生活方式，也能抵消47%的风险。关于胃癌的发生与生活习惯密切相关吗，以及胃癌的发生与哪些饮食因素有关，得胃癌的因素，胃癌和饮食有关吗，胃癌发生的重要因素，与胃癌发生有关的因素等问题，下面锦燕网小编将为您整理了以下的日常常识。

　　生活中很多人因为自己的生活和饮食习惯导致很多疾病，而胃癌的发生与生活习惯密切相关。

　　所以，大家在饮食上面注意不吸烟、不喝酒、不吃腌制食品，平时多吃新鲜的蔬菜和水果会很好的预防胃癌这一疾病。

胃癌的发生年龄段

　　通常年龄在45岁以上的人群出现胃癌的几率比较高，但其他年龄阶段也可发病。胃癌是源于胃部黏膜上皮细胞的恶性肿瘤，病因不明，可能与幽门螺杆菌感染、慢性萎缩性胃炎、吸烟、遗传等高危因素有关。

　　根据人体生存规律，45岁后人体机能逐渐开始下降，人体代谢、免疫力处于下降阶段，胃肠道功能也会逐渐减退，因泌酸腺体萎缩、胃酸分泌不足，给细菌生长创造了有利条件，胃内增加的细菌可促进亚硝酸盐类致癌物质产生，长期作用于胃黏膜可能会导致癌变。所以通常情况下超过45岁以后的人群，胃癌发病率较高。临床上胃癌还与其他因素有关，如幽门螺杆菌感染、不良环境与不洁饮食、遗传因素等，对于存在这些诱发因素的人群，胃癌发病率较高于其他人群，也可能导致在其他年龄阶段发生胃癌。

　　临床对于癌症的预防，并没有较好的方法，主要是通过体检进行相关检查，及时发现早期癌症。早期癌症患者的肿瘤体积比较小，通过根治性的手术切除，一般可以治愈。如果错过早期治疗机会，肿瘤可能会出现扩散、转移，中期、晚期肿瘤治愈会比较困难。因此，建议45岁以后的人群及有胃癌家族史、胃癌高危因素的人群，体检时要增加胃镜、肠镜等检查，争取早发现、早诊断、早治疗。

胃癌的发生与生活习惯密切相关吗

　　发表在《柳叶刀-肿瘤学》上的一项涉及10万中国人数据的研究发现，胃癌的发生与生活习惯密切相关，即使对于胃癌遗传风险高的人群，哪怕只遵循四种健康的生活方式，也能抵消47%的风险。

　　这四种生活方式是：①不吸烟； ②从不喝酒； ③少吃腌制食品； ④经常吃新鲜水果和蔬菜。

　　研究发现，与生活方式最健康的组（所有4种都符合，13.6%），生活方式一般的组（2-3种，68.1%）患胃癌的风险增加了34%，生活方式最差的人群（0-1 类，18.3%），患胃癌的风险增加了一倍以上。

　　四种健康生活方式说起来容易做起来难，希望你都能做到！

胃癌是一直痛还是偶尔痛

　　胃癌患者早期可表现为上腹部阵痛，疼痛程度较轻。

　　此外，早期胃癌患者还会出现上腹部胀满不适和消化不良等症状，这些症状很容易被患者忽视。

　　 胃癌患者发展到中晚期时，可出现厌食、恶心、呕吐等胃肠道症状，部分患者可出现贫血、黑便等。

　　 患者体重急剧下降，达到恶病质状态。

　　对于胃癌患者来说，手术是唯一根治的方法，同时可以通过辅助化疗和靶向治疗来降低疾病复发的机会。

吃什么容易引发胃癌

　　1.高盐饮食

　　胃癌与高盐饮食摄入有关。

　　高浓度氯化钠可直接损伤胃黏膜上皮，延长胃排空时间。

　　高浓度的盐可能导致癌前病变。

　　高浓度盐分刺激胃黏膜，使壁细胞脱落，破坏胃黏膜屏障，引起胃炎，细胞反复增殖修复，最终导致胃癌的发生。

　　但是，高盐本身并不会致癌，高盐可能是一个辅助致癌因素。

　　2.烟熏油炸食品

　　此类食品会产生多环芳烃和硝基化合物等致癌物质。

　　3.不良饮食习惯

　　饮食不规律，或吃得太快、暴饮暴食、吃剩饭等，这些不良习惯造成胃黏膜反复损伤，降低胃黏膜的保护作用。

　　4. 饮酒

　　长期大量饮酒的人患胃癌的风险增加。

　　因此，在我们的日常生活中，我们需要有规律地、有规律地进食。

　　保持合理饮食，均衡营养，多吃新鲜蔬菜、水果和富含纤维的食物。