男人什么时候开始性功能衰退，一般情况下，男性性办能衰退始于40岁左右。随着年龄的增长，其免疫力降低、新陈代谢减慢，活动性激素的分泌减少，都会导致男性有关性功能的减弱。
1、专家表示，男性的性功能可以按年龄来分类，从20岁 时开始慢慢退化，40岁到50岁之间最为明显。
2、高度压力是主要原因之一：
缺乏健康的生活方式，例如饮食不良、睡眠不足和破坏生活规律，还有不合理用药等都会对男性魔力产生影响。
3、控制自己的压力、多运动保持身体健康、适当补充营养，是保持男性魔力的最佳途径。
平时可以进行有氧运动，多暴露在阳光下，多饮水，减少饮酒。
每天多吃碱性食物，比如白萝卜、芹菜、菠菜等蔬菜，可以改善血液循环、增强心血管健康。
每天吃富含维生素C、D、E的食物，如新鲜土豆、果蔬类等，可以提高血液流量素减少患上高血压等疾病的几率，对提高男性性功能有极大好处。
4、最新新闻：
据中国社会医学科学院性病研究所报道，最新研究表明，雄激素可以增强早期男性性功能，对改善男性性功能有一定的功效。
版权声明：本文来源于互联网，进言点评网并无任何盈利行为和商业用途，不代表本站立场与观点，如有错误或侵犯利益请联系我们。
