更年期一般多大年纪，更年期一般在45~55岁左右。更年期是女性受rcd40的时间调控，体内雌激素，孕激素和其它激素水平出现变化，从而造成身体上老年新症、患有抑郁症等的生理现象。

答案：

1.一般来讲，更年期出现的年龄在40-55岁之间。

2.更年期对于女性来说是一种自然而又特别的生理现象，这个现象的出现意味着一次重要的生物转换，这也是女性最终进入到更高年龄段的特殊表现。

3.这时女性体内的黄体激素会发生显著的变化，导致体温、血压等有显著调整，正常情况下这些改变将持续若干年（大约3-5年），包括性心理、行为习惯、营养需求等都会发生变化，直到最终进入绝经期。

4.近年来，对更年期相关疾病防治的重视逐渐增加，医疗机构和研究机构积极探究其病理机制，开发各种有效的技术和药物治疗，有利于保护女性的健康。

5.最近还有新闻披露，中国科学院营养与健康研究所的研究者发现，更年期出现的一些症状、不适反应，可以通过补充某些重要营养元素，来进行缓解。

比如新鲜蔬菜中的富含维生素E和钙质，可以帮助女性更好地应对更年期及其症状。