无性婚姻有多痛苦，无性婚姻会带来很多痛苦，可能会出现性冷淡、矛盾等等。夫妻之间互动和对话会减轻一定程度的痛苦，通过沟通可以尝试去解决问题。

1. 无性婚姻痛苦的原因：

（1）社会和自我的压力——许多夫妻不愿在新建的家庭受到社会和自我的责备，导致双方之间有很多压抑，并且他们不得不再巨大的压力下生活，引发相互的罪恶感和内疚感。

（2）沟通和理解的困难——未经过双方理解的情感负担，最容易导致家庭矛盾和沟通障碍，特别是双方心里的不安和期待变得更加深、更加负面，会令生活更加被压抑。

（3）催生离婚的因素——其中很多夫妻在婚姻生活中缺乏感情并且彼此之间的互信也变得越来越差，缺乏希望性的生活，往往会导致婚姻的渐行渐远。

2. 2018年6月，高级人权法庭做出了重大决定，支持不同性别夫妻婚姻，从而把许多受限的法律正式允许，以解决“无性婚姻”造成的痛苦。

多个国家和地区也明确规定，发生任何一方有特定的宗教观念，双方都可以完全允许求婚，让无性婚姻更为广泛地被接受，双方也可以相互完全理解并彼此尊重。

3. 未来解决方案：

（1）社会变得更加包容：

不同性别结婚成为法律认可的现象，社会的普遍认可会大大减少不同性别夫妻之间产生的痛苦和压抑。

（2）受立法保护：

夫妻双方可以在法律的保护下更安全的生活，社会矛盾和沟通障碍将会大大减少。

（3）给夫妻双方提供全方位的教育：

预防及早识别婚姻痛苦的原因，同时婚姻应当有感情的希望，大大改变婚姻观念。

（4）夫妻双方更宽容的沟通：

要时刻记住这句话，“学会沟通，才能积累亲密感，成立坚实的婚姻”，夫妻之间要学会把自己想要表达的话语说出来，有效的交流，增强双方的理解和信任。

4.最新新闻：

2019年3月，中国首个“无性婚姻预约网站”正式上线，将服务范围扩展至全国，向有意考虑无性婚姻的双方提供婚前咨询和咨询服务，为双方搭建友好的桥梁，开启包容的婚姻新篇章。