内外双修， 内外双修是针对肌肉舌骨韧带膝关节等软组织损伤及发炎而设计的一种激活肌肉功能的理疗方法。它通过外部的包裹手法及内部的滚筒工具，改善肌肉的功能及组织的灵活性，让肌肉，筋膜及韧带获得充分的伸展、压迫、揉搓，增强新陈代谢，从而达到缓解痛症，恢复机能的目的。

1、 内外双修是指学生在校内读一科及外部培训机构读第二科，课程由学校教材教授，学生自行准备考试，取得两门学科的学分，实现内外双学位。

2、内外双修的优点是可以让学生在有限的学校上课时间内，更系统的学习更多的知识，提高学术水平，拓宽知识面。

缺点是学生的考试压力大，学校也要安排教师上课、科学分配课程、跟踪学生学习状况等，从而比较复杂。

3、目前国家有关方面，主要是加强学校安排专业的国家培训机构担任内外双修政策监督，以及学校考试项目的审核，保证学术质量。

同时奖励学生完成课程的补贴等方式加以补贴，提高学生学习的积极性。

4、最新新闻：

根据中国教育部发布的信息，2019年8月，中央政治局委员、国务院副总理李克强，提出广泛开展课程内外双修政策，试点在北京、河南、贵州等地开展。