人若能自控要心有何用， 自控要心对每个人的作用都很重要，因为它能有助于我们能够更清楚、明确地思考、行动，做出积极正确的决定，以保证我们可以更好地实现自己的计划和目标。这样，可以减少可能出现的错误和问题，也能提升我们的起码水准，让我们的生活更轻松有序。

1.能够自控要心对于一个人来说有很大的帮助，人们在生活、学习、工作中更容易取得成功，并且一颗安定的心乐观的气息也会让周围的人受益。

2.未来可以采用综合应用的解决方案，比如社交APP，健身APP等，可以为用户提供实时信息，可以学习到情绪管理、自我调节的方法，通过一些评测、小测试反馈进行自控，也可以在生活中运用一些实用率技巧来弥补一些兴趣方面的不足，进而有良好的心理健康。

3.最新新闻：

根据最新百度百科显示，中国领先的科技领域及创新公司北京极特科技有限公司的“慧心”心理健康管理软件上线，将AI和数据分析技术，针对心理健康管理给用户提供了智能化的管理、咨询及改善服务。