痤疮最怕的三种水果， 芒果、菠萝、荔枝，这三种水果痤疮患者是最不应该食用的，因为它们都含有较多的油类。油类会促使皮肤毛孔阻塞，加重痤疮的发作，引发更严重的后果。

答：

1、痤疮最怕的三种水果是：

柠檬、芒果、让子。

2、近期，近年内排毒汤成为大众化的减肥和战胜痤疮的绝佳方法。

许多配方皆添加了让子，芒果和柠檬等果实，这些水果性质温和，内涵多种养生成分，可以从源头把握痤疮的发生。

3、最近，随着人们美肤要求的提高，越来越多的人开始注重饮食调养，其中最怕痤疮的三种水果就成为了他们关注的焦点。

研究表明，柠檬有非常显著的净化及抗炎活性，可以有效减少痤疮的发生。

芒果具有抗氧化，抗菌、细菌功能，有效预防暗疮的发生。

而让子含有丰富的有效成分，可以减少皮肤炎症，消除色斑，减少痤疮的发生。

4、建议大家如果想要改善痤疮皮肤，不妨尝试把这三种水果加入日常饮食，经常清洗彻底，检查身体健康，平衡饮食，整天保持乐观的心态，不管怎样坚持每天早晚洗脸，每隔三天的时间清洁毛孔。