男生控制自己很难受吗，男生控制自己很难受，因为对自我控制的困难会限制他们的自我实现能力，又让他们身处矛盾压力中，容易造成抑郁情绪，缺乏信心，影响个人精神健康。

1. 是的，许多人都感到男性控制自己已经达到了难以忍受的地步。

按照英国心理学杂志（The British Journal of Psychology）关于一项有关男性感觉失控的调查，有四分之三的受访者表示，男性在处理自己的情绪过程中会感到失去控制。

2. 男性控制自己的确很难受，由于这种情况可能持续很长时间，因此我们需要想办法让男性更清晰地认识和理解自己所感受到的情感，而且需要接受男性在处理自己烦恼时可能会感到害怕和不放松紧张的现实。

3. 目前，社会对男性应该具有自控力的态度正变得越来越自由，越来越理解。

比如，近期，在英国各地出现了以“男性健康”为主题的免费讨论会，目的是为男性提供一个安全的环境来倾听他们的情绪，并从意见给予他们灵感。

这样的活动旨在帮助男性更清楚地认识自己的情绪，从而促进男性自控能力的发展。

4. 网站和app也可以通过线上方式，向男性提供更多元的支持，以帮助他们有效管理情绪，把痛苦的情绪转变成积极和有用的情绪。

例如，一款名为“Self-Control Academy”的软件可以帮助男性进行自我调节训练，从而增强他们的自控能力。

5. 帮助男性控制自己太过于难受的必要性很大，使用团体疗法和线上支持系统把痛苦的情绪转变成积极和有用的情绪很重要，社会也应当理解这种情况，进行解决。