清理血管的十种蔬菜， 清理血管的十种蔬菜：芦笋、胡萝卜、辣椒、西兰花、小米芹、芹菜、洋葱、西红柿、大蒜、藕。

1.清理血管的10种蔬菜：

①芹菜、②芝麻、③芦笋、④大白菜、⑤胡萝卜、⑥菠菜、⑦豌豆、⑧萝卜、⑨蒜、⑩辣椒。

2.清理血管的作用：

血液流动顺畅，维持血管正常净化作用，增强免疫力，增强血管的韧性，减少血管因血小板凝结而阻塞，从而改善微循环，增强心脑血液供应，提升脑部区域细胞活性，延缓衰老，改善血液中的营养吸收，预防动脉硬化，血栓形成等等。

3.如何利用蔬菜清理血管? ①多吃蔬菜：

每天摄入多种颜色类的蔬菜，以提取多种营养，可以滋补养血强壮血管，可以排毒养血，清理血管细胞的垃圾，以及增加血管的舒适度，增强其弹性。

②均衡饮食：

除了多吃蔬菜，还要注意饮食平衡，少吃油炸食物，少吃油炸脆片，少喝咖啡以及酒精，可以偶尔吃一些水果，可以喝标准果汁。

4.最新血管清理新闻：

根据佐治亚大学航空和机械工程学院最新发布的《微型血管清洗机器人研究》，未来有望研发出一种小型血管机器人系统，能够清洗缺血性脑中风患者的血管，该机器人系统可以使患者摆脱多次访问操作而不幸死亡的危险。

该机器人安全便捷，在任何场景，任何环境（尤其是体力活动、多变的血管环境）中都能使用，这将带来重大的医疗进步。