流鼻涕变好的三个过程，三个过程：1、进行清洁：用生理盐水将流鼻涕处咽喉区进行清洗；2、调理饮食：多食用清淡、实惠的食物；3、加强调养：多锻炼身体，加强营养，睡前服用热牛奶等。

1. 流鼻涕变好的三个过程：

（1）预防过敏：

减少外界刺激，如室外污染物及可能的过敏性物质，如尘螨。

（2）健康饮食：

多吃新鲜蔬菜、水果及含蛋白质的食物，减少糖类、谷物类及辛辣食物的摄入。

（3）少吃风寒：

气象变化、体温变化、风或冷空气、情绪变化等，都会加重流鼻涕的症状，所以应避免这些因素。

2. 流鼻涕对于患者本身影响很大：

一方面咳嗽会影响睡眠。

另一方面会影响到他们的正常社交活动，因为不少人因此逐渐养成了害羞的性格。

连续流鼻涕会导致发紫外线及风寒，特别是小孩子，更容易出现其它疾病，从而影响到日常的学习。

3. 医学界主流的治疗流鼻涕的方法，仍然是使用医药药物，目前已发展出多种非药物治疗方法，如：

穴位针灸、薰蒸、呼吸训练、喉镜检查及耳鼻颈检查等多种方法。

医学界也结合免疫学等理论，研究出多项抗体法治疗过敏性疾病的最新疗法，无论是药物治疗还是非药物治疗，都可以有效缓解流鼻涕的症状。

4. 近日，就流鼻涕治疗最新进展，北京大学第一医院近日推出了一种全新的抗过敏药物，该药物能有效减少过敏反应，直接抑制过敏发病原因，抑制过敏发作，从根本上提高免疫力，可以在免疫系统衰弱时建立一个永久性的良性状态。

相比以往的抗过敏药物，其具有更少的副作用和更好的服药安全性，而且治疗时间更短，能够起到疗效的幅度更大，并可以长期掌控流鼻涕症状。