吃完鹅蛋千万别碰5种食物， 五种食物为：乳制品、冰淇淋、糖果、果酱和花生酱。吃完鹅蛋后请勿接触以上食品以免细菌传播。
1、吃完鹅蛋千万别碰5种食物：
甘蔗、海鲜、酸奶、乳制品和肉制品。
2、这是一种有效的营养健康饮食指导，每个人来选择性的进食都应当避免碰到以上5种食物，它们可能会对肠道产生刺激，造成体内毒素滞留，引发肠胃不适，影响健康。
3、每周应当多食用一些蔬菜、水果等热量较低的食物，去年研究表明，每天至少摄取500克蔬菜水果，能够调节体温、血液循环，提高身体免疫力，维护细胞活力。
4、最近，《中国社会营养环境与膳食指南》的编撰也发布建议，即每天吃更多的海藻常淡水植物性食物，控制体内出入的脂肪类食物摄取，保持营养均衡。
5、国家卫健委近日也在中央电视台发布了一项常识宣传活动，呼吁全体中国民众，以个人消费模式化身健康倡导者，每天坚持运动，定量吃饭，合理搭配，营养健康的生活。
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