乌龙茶加黑咖啡加牛奶能减肥吗，不能减肥，乌龙茶加黑咖啡加牛奶口感会更加清新，但是乌龙茶咖啡都是含有咖啡因的，喝起来有一定的刺激感，有点刺激肠胃，还有可能增加你的能量消耗，增加饮食热量。

1.答案：

乌龙茶加黑咖啡加牛奶不能减肥，可能会有害健康。

2.减肥主要是要通过控制饮食，结合有效的运动来达到减肥的目的，而不是依靠单一的饮用乌龙茶加黑咖啡加牛奶去减肥。

3.可以多坚持适量的饮食，少食多餐，吃的原则是多吃蔬菜水果，少吃高热量和高脂肪的食物，分量适中。

4.有规律地参加运动，根据自己的年龄身体状况及减肥目的，在专业人士的指导和帮助下做出适当的减肥运动计划，保持健康的减肥方案。

5.控制体重是一个长期的过程 ，而不能只是一时的心血来潮。

6.一场中国首个以“减肥”为主题的大型的健康产业展览会——“中国国际减肥格营养展”即将于6月18日至20日在上海新国际博览中心召开。

来自世界五十多个国家的减肥行业利益相关者共同参与，将展示减肥行业最新最全的解决方案及行业技术，将有助于拓宽减肥行业的新的发展。