为什么不要太频繁测血压， 因为测量血压本身就可能给健康带来不必要的负担，如果测量得太频繁，就可能会增加患者的就医频次，使得治疗更加复杂。
1. 不要太频繁测血压是因为血压波动较大，过多测量血压会盲目相信结果，危害身体健康。
2. 如果需要长期监测的话，要选择正规的健康机构，可以定期去检查，由专业的医务人员进行测量，定期进行血压稳定性等相关研究，以控制血压波动。
3. 在未来，可以利用新技术，即“智能血压计”，克服自测血压的局限，具有准确、快速、安全等优势，这可望（can be expected）成为最即时、最可靠的血压随访工具，使患者可以精确把握血压变化情况，这对严重的高血压患者尤其重要。
4. 最近有关血压的新闻是，美国暴雪医学中心研究发现，睡眠2小时后测量的血压更为准确，与被测者的血压变化趋势相关性更强，研究同时发现，早睡质量越高，白天的血压监测数据也更准确。
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