一般吃鲍鱼吃几头，一般一头鲍鱼足以满足一个人的胃口。

1、鲍鱼也称海参，是名贵的海鲜佳肴，常见的有大肉鲍、小尾鲍、金枪鱼鲍等。

2、一般吃鲍鱼通常要根据与配菜的口味来确定，一般根据宴席的人数一般一头鲍鱼七八口人比较合适，如果宴席中有虾类菜的话，建议每人一头鲍鱼比较合适。

3、可以根据当地人口购买，比如说50口人，那么就可以买7头鲍鱼左右，如果口味比较特别的话，可以根据实际的需求多买一头或两头，这样比较安全，避免因为原料不足而造成的热闹。

4、吃鲍鱼的时候也可以搭配素料，比如豆腐，胡萝卜，青青菜，杏鲍菇等等，还有一些调料，比如老抽，芝麻油，糖，醋等等，可以根据个人喜好调整口味。

吃鲍鱼一个人一顿吃几个最好

1. 最佳的份量是1-2个。

大幅度的食用鲍鱼会使体内的胆固醇增加，而高胆固醇会引发心血管疾病。

2. 鲍鱼肉质嫩滑，滋补性强，可以提高免疫力，补肾生津养脾，但对肝脏有一定刺激，建议定期食用。

3. 吃鲍鱼时要小心不要将毒素等较重的杂质一起吃下。

最好去正规商店购买，并确认其质量/卫生安全。

4. 鲍鱼的口味较重，单独食用可能会使得味道有点乏味，可以将其与酱油搭配食用，以提高口感体验。

吃完鲍鱼千万别碰5种食物

1、热汤：

吃完鲍鱼大多是油咸口，如果不及时缓解口腔酸腻感，会影响食欲，热汤正好可以当作结束一餐的点睛之笔，洗去口腔后味道。

2、肥肉：

鲍鱼含有较多油脂，而肥肉有助于固体油脂的消化，油脂分解了之后会变脂肪酸，脂肪酸容易被人体吸收利用，因此不适宜碰肥肉。

3、海产品：

鲍鱼属于海鲜中的一种，容易因为海鲜咸度过高而引起口腔过敏，如果再吃海味，会加重口腔过敏感虑，最好别碰。

4、咖啡：

油腻的口感很容易影响饮料口感，咖啡除了本身的浓度，还有苦涩的味道。

如果和油腻的鲍鱼沾上了，很可能会完全吃不出来咖啡的原本味道。

5、热气腾腾的食物：

吃完油腻的鲍鱼，正好可以避免把油脂带到其他食物里去，热气腾腾的食物容易被油腻影响口感，甚至会影响口味，千万别碰。