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抽插节奏要稳定，不宜过快或过慢。太快容易过早射精，太慢则无法满足女方需求。
1、抽插深度也是非常重要的一个方面。要根据女方反应来进行调节，深度以让女方感觉舒适为准，不同的角度可以让女方有不同的刺激感受。男人可以在抽插时尝试不同的角度，找到最适合女方的方法。
2、在性爱中，有些男人可能不习惯或不喜欢发出呻吟声，但事实上，呻吟声是一种非常好的性爱技巧，它有以下几个好处。呻吟声可以让自己和伴侣都更加享受性爱，增加性趣。发出呻吟声可以让自己更加自信，更有魅力，从而提高性能力。呻吟声可以增加刺激，让女方感到更为舒适，从而达到更高的性高潮。
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