胡葱的危害，胡葱中含有较多的维生素A，过量食用会引起肝损伤、中毒症状等。

1.胡葱的危害包括：

长期食用会加重肠胃负担，容易引发消化不良，还可能引发便秘等症状，另外胡葱染色多以染色剂制成，长期食用还可能导致疾病，如身体病变、脱发、神经衰弱等。

2.要避免胡葱带来的危害，最好少吃胡葱类食物，尤其是不要常吃加工的胡葱菜品，而要保持新鲜的胡葱，要多食用新鲜的蔬菜品，保证营养节制，以减少胡葱对身体的伤害。

3.多吃水果也是一种有效的防护措施，因为水果含有丰富的维生素和微量元素，可以补充营养，增强身体抵抗力，减轻胡葱的不良影响。

胡葱图片及功效

1.胈葱，又称芫荽、鸡葱、茴香葱、苦葱，是一种葱科植物，属常绿灌木，株高可达2-3 m。

胈葱绿叶，有淡淡香味，汁液也能散发出花香，叶片禾有机植物性质，味道略带辣。

2.胈葱有抗癌、防病毒、降胆固醇、减辣气、降血压等功效，具有较好的抗肿瘤、预防肠癌、改善食欲、降低血糖、减轻压力等效果。

3.胈葱可以直接食用，也可以用来搭配其他食物，以此来提高营养，可以调理肠胃，调节血糖和血压，促进新陈代谢，强健身体。

4.胈葱图片：

图片：

https:

//encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcT7vwjvnpVFuOWfc3k5k_cvoFV3dS_fpO-R-EExKd-r8m9k25Ste&usqp=CAU

胡葱的功效与禁忌

1.胡葱的功效：

(1)促进消化：

胡葱含有丰富的水溶性纤维和有机酸，可以促进消化系统的蠕动，从而起到促进消化的作用。

(2)降低血压：

胡葱可以帮助脱除钠，帮助降低血压、降低心脏疾病的发生率。

(3)抗氧化：

胡葱中有一种特殊的抗氧化物质——萝卜素，可以帮助细胞免受自由基的伤害。

(4)减少口臭：

胡葱中含有丰富的抗菌成分，有助于抑制口腔病菌，从而减少口腔异味。

2.胡葱的禁忌：

(1)胃痛患者应避免食用胡葱，因为胡葱的辛辣不容易消化，会加重胃痛患者的负担，建议它们少吃为宜。

(2)胡葱含有丰富的维生素，但过量食用也会导致消化不良。

(3)过敏体质者应避免食用胡葱，因为胡葱中的维生素和营养成分会引发免疫反应，使身体更加易受感染。