腰子是什么部位，腰子是身体的中部，上面是肋骨，下面是盆骨。

1. 腰子是人类躯干的一部分，指的是上腹部到骶骨之间的部位，从腰椎到脊柱的间隙及周围肌肉就称为腰子。

2. 腰子是人体最具活动性的部位之一，它支撑起整个上身，位于腰椎周边的肌肉群起着重要作用。

3. 腰子是肢体的连接部位，他支撑体重，支撑腿部，拉伸腰、臀部及双臂的肌肉，因此子经常会受到负荷。

4. 腰子在运动时要受到稳定，只有这样才能给身体带来更多的运动量，才能让身体运动更得当，起到更好的保护作用。

女人肾痛的原因有哪些

1.女性肾痛主要是由肾脏损害导致痛症，肾脏损害的原因有很多，如肾炎、肾衰、急慢性肾小球肾炎、糖尿病肾病等。

2.其它可能引起女性肾痛的原因有：

慢性营养不良、不良的生活习惯、饮食失调、激素失调、神经痛、结石、高血压、肾脏结核、细菌感染、阴道炎等等。

3.女性也会因过度或剧烈的运动或产后感染而出现肾痛，女性在运动时应注意安全。

4.有时也会因损伤实体肾脏或血管而引发肾痛，如打击，肿瘤，伤口等。

5.女性也有可能出现肾上腺炎，此时肾脏位置会出现疼痛，这也是肾痛的一个原因。

最补肾的水果之王

（1）最补肾的水果之王称号无疑归功于西瓜。

西瓜的果肉中含有维生素C、维生素A、胡萝卜素、核黄素、烟酸、抗坏血酸、多酚类物质等，还含有多种矿物质和微量元素，这些物质被证实具有明显的养肾作用。

（2）还有一些水果也具有养肾功效，比如香蕉、栗子、桃子、苹果和哈密瓜等都是被认为对肾脏有益处的水果。

其中的主要作用是抗氧化，抗肿瘤或者排毒，抗炎症，增进肾脏新陈代谢能力。

（3）橙子也是一款有广泛补肾功效的水果。

橙子的主要特色是具有清热、利尿、解热的作用，可以凉肾滋阴，助肾宁心，从而有效地调节肾脏功能，从而增强肾脏的抵抗能力。