唱歌时小腹是缩还是鼓，唱歌时小腹会缩收，以制造音色。

1. 唱歌时小腹的运动状态可以归结为缩松交替，即通过缩圈紧松和松弛放松这两个状态来控制呼吸，并保证总的吸气量。

因此，唱歌时小腹缩松交替，既有缩又有鼓。

2. 唱歌时，肋骨底部气管下行至小腹的肌纤维，又称为腹式呼吸肌或腹肌，其发育发道较为发达，可以帮助调节节律性的血液和气体交换，同时又维持肋骨较好的张力。

因此，当腹式呼吸肌缩紧时，小腹就会出现缩紧的状态。

而当腹式呼吸肌松弛时，小腹就会出现鼓起的状态。

3. 另外，唱歌时，还要配合头部和肩膀的上下摆动，保持小腹的节律性呼吸，充分利用每一次的吸气和呼气，唱出最优美的音乐效果。

而小腹的状态，取决于呼吸肌紧松的程度。

唱歌丹田怎么用力收缩

1.唱歌丹田是用来帮助唱歌者改善声音的一种技术。

丹田又叫个体中心、核心、深腔，是指胸骨后方的腹式肌肉的聚集点。

丹田的收缩可以提高唱歌的动力，调整歌声的音色，以及保证歌声的持续力。

2.丹田的收缩可以分为静态收缩和动态收缩。

静态收缩是指丹田在静止状态时的收缩程度。

而动态收缩要求唱歌者在歌唱的过程中，经常稳定地、有节奏地收缩丹田，来保持动力和张力。

3.唱歌时，应先稳定丹田，通过动态收缩丹田来增加唱歌的动力。

可以先将腹部和腰部紧绷起来，然后再让丹田发动运动，向内收缩，让所有的腹式肌肉发动，让腹外下面的感受到收缩的力量，从上到下相连接为一。

4.丹田的收缩也可以通过呼吸练习来达到，可以在呼吸的时候先充分放松身体，然后在吐气的时候收缩丹田，帮助呼气时拉动腹壁，从而有利于控制能量的消耗。

5.此外，在恢复放松的时候也要注意到丹田的动作，如双手双腿向下压的同时丹田也向下收缩，可以帮助肌肉完成放松动作，提高肌肉的平衡性能。

用丹田唱歌的正确方法

1、准备：

首先，你需要准备你想要唱的曲子的歌谱和和声，建议每次唱歌先把不熟悉的曲子练习和声，待到熟悉后再爆发歌唱。

2、调整基础参数：

接着，调整口齿和丹田的音调及其他参数，这是非常重要的，直接决定着歌唱效果的好坏，在此过程当中还能保持歌声的长久稳定性。

3、按感觉和节奏唱歌：

最后，按照自己对这首曲子的感受去唱歌，唱歌不要过分刻板，注意歌的节奏感，唱出有感情的歌声。

4、每天练习：

每天保持着一定的练习，用心去配合，边唱边感受，如果遇到困难，不想唱的时候，就休息一段时间再发力，想尽办法给自己提供更好的发声环境，对有效加快唱歌技术修炼有帮助。