玩游戏意识重要吗知乎，确实有必要，在玩游戏中可以学到心智技能及对挑战的探索，有助于综合能力的发展。

是的，玩游戏意识很重要。

它不仅可以增强游戏体验，而且还能提升孩子的视觉和听觉能力，促使孩子更加有趣且有利地参与到游戏中。

玩游戏意识可以让孩子们更了解游戏操作和技巧，培养其对游戏语言和表现形式的敏感度，增强孩子的批判性思维，并帮助孩子们更加深刻地理解游戏的价值。

这会使他们更快地适应新技术和习惯，不仅能准确的把握游戏的机会，还能有效的避免游戏的害处。

所以玩游戏意识十分重要，有助于孩子们更好的发展，更好的掌握游戏知识。

怎样让自己不玩游戏

1.自我调节﹐可以发挥自己的自控力﹐主动抑制自己不去玩游戏﹐并坚持不懈地坚持这一行为常规化。

2.构建一个兴趣广泛的个性生活﹐做出有意义的东西﹐如体育运动﹐书法﹐画画等﹐打发时间﹐不浪费时间。

3.注重与家人朋友的沟通﹐及时了解他们的一举一动﹐和他们一起动手做一些有意义的事情﹐减少游戏时间。

4.多去旅游﹐接触更多不同的风景﹐活动﹐扩大自己的视野﹐开阔眼界﹐也能更好的摆脱游戏当中的烦闷。

5.学习心理学﹐多注意自身的心理变化﹐及时找出自身欲玩游戏的原因﹐再加以分析﹐想出一些有效的改善措施。

如何才能控制自己不玩游戏

要控制自己不玩游戏，可以采取以下几个步骤：

1. 充分了解所玩游戏的危害：

所玩游戏会对学习、身体健康及与外界人际交往都有不利影响，因此要仔细研究相关资料，了解游戏的危害性。

2. 调整自己的作息习惯：

突破玩游戏最大的条件——时间，要开始自律，调整自己的作息习惯，让自己更有效率的利用时间。

3. 培养自己的兴趣爱好：

把自己拥有的无聊时间充实起来，可以把精力转移到其他自己喜欢的兴趣爱好上，比如吉他、摄影以及集邮等，生活开始丰富多彩起来。

4. 寻求外界的帮助：

把自己的真实想法表說出來，在家人的陪伴和老师或者朋友的指导下约束自己，增加自我的责任感和坚持力，走上不玩游戏的正确道路。