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燕窝可以天天吃吗

　　燕窝是可以天天吃的。

　　燕窝一般是可以天天吃的，但是需要注意不要吃太多。因为燕窝是一种营养价值非常丰富的食物，含有丰富的微量元素和蛋白质，

　　还含有矿物质、氨基酸和不饱和脂肪酸等。每天少量食用可以补充人体代谢所需要的能量，对身体是有一定的好处的，可以增强自身抵抗力，降低疾病发生的几率。

　　同时在日常生活中要养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，增强自身抵抗力。

开封的燕窝要放冰箱吗

　　1、燕窝要放冰箱。

　　2、如果是干燕窝，通常可以采用密封性的放置方式。

　　避免被太阳光照射，用密封袋将干燕窝装好放进保鲜盒，再置入冰箱冷藏，冰箱冷藏通常质保期是三年，干燕窝放进冰箱放置，假如过程中拿出来打开后，就不适合放到室温下继续放置。

　　可以放到透风干燥处放置即可。

　　3、早已浸泡好的燕窝，可以用保鲜膜或洗净的容器将其包好并密封性，再将其放进冰箱冷冻，尽早吃。

　　推荐大家在浸泡燕窝时，一次性不可以浸泡过多，尽可能控制吃多少泡多少，这是因为冷冻过的燕窝或多或少会影响到燕窝本身的营养价值和口感滋味。

　　4、鲜炖燕窝收到后推荐立即放到冷藏室，保存期通常为半个月或2个月，瓶盖一旦打开，建议将里面的燕窝尽早吃完，不适合放置长时间，存放时长越长，越非常容易潮湿并会产生细菌。

　　鲜炖燕窝没有添加剂，因生产工艺的技术，质保期也略有不同，因燕窝有溶水反应，推荐尽早吃。

燕窝能放冰箱保存吗

　　干燕窝不需要放冰箱。

　　干燕窝本身的水分已经蒸发干燥，只需要在常温下干燥保存即可。

　　放在冰箱里容易导致干燕窝受潮。

　　因为冰箱里的温度比较潮湿，容易发霉，一般不需要把干燕窝放在冰箱里保存。

　　燕窝是我们生活中常见的补品，营养价值很高。

　　适量食用对人体健康有益，但由于燕窝不易保存，人们往往将其晒干保存。

　　干燕窝通常可以密封保鲜，这是最方便的方式。

　　完全干燥后，可以密封保存，也可以放在通风、防潮的地方。

　　如果发现霉菌，可以用牙刷清洁，然后风干。