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蒸橙子放盐的功效与作用

　　蒸橙子放盐的功效与作用是止咳化痰的。

　　盐蒸橙子的功效主要是止咳化痰。首先，橙子的皮里有两种成分，一种是可汀，一种是橙皮油。这两种成分都是可以止咳化痰。在治疗咳嗽的西药里，可汀经常会出现在成分列表里。再来看看盐的作用，从现代药理学看来淡盐水也是有一定的清热祛痰效果。

　　再加上盐蒸橙子需要高温蒸煮，这样的一个做法，也让橙皮的成分达到了一个更有效的析出，止咳化痰的效果更好一些。不过，盐蒸橙子虽然有止咳化痰的功效，但是有一定的局限性。它只能辅助治疗因为风热感冒引起的咳嗽。如果因为伤风引起的感冒，那么它就没有效果了。

蒸橙子放盐还是冰糖哪个效果好些

　　橙子是生活中比较常见的一种水果，它含有多种营养成分，适量食用对身体有一定的好处。

　　橙子可以蒸着吃，一般可以放盐，也可以放冰糖，主要看个人做法和口味喜好，它们都可以起到很不错的止咳化痰作用。

蒸橙子放盐还是冰糖哪个效果好

　　都可以。

　　盐和冰糖是蒸橙子常用的两种原料。

　　这两种食材的味道不同。

　　盐蒸橙子的味道是咸的，而冰糖蒸橙子的口味是甜的。

　　建议根据您的口味选择。

　　不过，由于盐不仅具有消炎、杀菌、止咳化痰的功效，还可以补充体内的电解质，因此如果出现肺部炎症或因发烧导致体内电解质流失过多，建议用盐蒸橙子。

蒸橙子要蒸多少时间

　　10-15分钟左右。

　　用盐蒸橙子时，先剥开橙子的顶部，然后用筷子在橙子的果肉上戳洞，然后涂上一些食用盐。

　　然后把橙子放在一碗冷水中，用大火蒸10-15分钟。

　　在高温下，橙子中的有效成分会慢慢分离出来。

　　注意蒸的时间不能太长，否则橙子很容易被蒸烂，里面的营养物质也会受到过度破坏。

蒸橙子吃肉还是喝水

　　都可以吃。

　　在橙子的烹饪过程中，一部分挥发油成分会溶解在橙子果肉中，另一部分挥发物成分会残留在橙子皮中，所以吃蒸橙子时可以吃肉或喝水。

　　如果两者都吃，也可以对人体产生更好的效果。

　　但橘子皮的味道一般不是很好。

　　如果你吃得太多，你会感到口腔麻木和涩涩。

　　如果你不想吃，你也可以不吃。