蒸橙子可以用电饭煲吗怎么蒸？可以用电饭煲。关于蒸橙子可以用电饭煲吗，以及蒸橙子可以用电饭煲吗怎么蒸，蒸橙子可以用电饭煲吗，电饭煲蒸橙子怎么蒸，橙子煮饭可以吗，蒸米饭放橙子可以吗等问题，下面锦燕网小编将为您整理了以下的日常常识。

蒸橙子橙子皮可以吃吗

　　蒸橙子橙子皮可以吃的。

　　通常情况下，蒸熟的橙子皮是可以吃的，但是不能多吃。吃蒸熟的橙子皮有生津止渴、保护血管、清肠通便等功效。具体内容如下：

　　1.生津止渴：橙子皮中含有柠檬酸，吃蒸熟的橙子皮可以促进人体分泌唾液，帮助改善各种疾病导致的咽喉干痒的症状，具有生津止渴的功效。

　　2.保护血管：橙子皮中含有的橙皮甙，吃蒸熟的橙子皮可以在一定程度上降低毛细血管脆性，增强血管弹性，防止微血管出血，从而起到保护血管的作用。

　　3.清肠通便：吃蒸熟的橙子皮可以促进胃肠蠕动，加速食物通过消化道，让身体里的有害物质可以更快地随粪便排泄出去，有清肠通便的功效。

　　综上所述，蒸熟的橙子皮是可以吃的，但是不能多吃，避免引起腹痛、腹胀等不适症状。

蒸橙子可以用电饭煲吗怎么蒸

　　橙子是秋冬季节比较受欢迎的一种水果，它含有多种营养成分，适量食用对身体有一定好处，很多人都会在家蒸橙子吃，这个可以用电饭煲做的，直接将橙子清洗干净，然后切开，放进去蒸十到十五分钟就以了。

蒸橙子可以用电饭煲吗

　　可以用电饭煲。

　　蒸橙子有生津止渴、开胃下气的功效，适合饭后食用，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用；里面含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于清洁肠道，防止便秘，排除体内有害物质；蒸橙子还有清除自由基，抗氧化，延缓衰老的作用；还有止咳化痰的功效，可以用来预防感冒咳嗽等疾病；里面的成分对于高血压、高血脂、冠心病的病人也是有好处。

电饭煲蒸橙子要蒸多久

　　建议蒸10-15分钟左右即可。

　　盐蒸橙子需要足够的时间才能将橙皮里面的营养成分稀释出来，但是蒸的时间太长，那么又容易导致盐蒸橙子营养遭到破坏，一般建议蒸10-15分钟左右即可。

　　橙子味甘性凉，其中含有大量的维生素、纤维素、有机酸、蛋白质以及多种矿物质成分，盐蒸橙子适量食用对人体有益。

电饭煲蒸橙子怎么蒸

　　1、平时蒸橙子时可以取新鲜饱满，成熟度高的优质橙子，在蒸制以前要用清水洗一下，如果感觉表面有蜡则需要用盐涂抹揉搓以后再次冲洗。

　　2、把橙子洗好以后从它项部二三厘米的地方切成，取下较小的那部分，再取适量食用盐均匀撒在较大一块橙子露出的果肉上，并用筷子扎几个孔，然后把切下的部切再盖在上面。

　　3、把处理好的橙子装在碗里，然后放到电饭煲隔水蒸制，开锅以再蒸十五分钟，锅中的橙子就能蒸好，关火以后取出降温吃橙子喝碗中的汤汁就可以，这样做出的蒸橙子对咳嗽气喘以及痰多都有很好的缓解作用。