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五人制足球守门员技巧

　　1、作为一名足球守门员，更加应该熟悉规则。

　　因为只有熟悉了规则，才能更好的发挥自己的优势，毕竟足球守门员是场上唯一一个可以用手来接触球的球员，熟悉规则就知道如何能够更好地防守住对方的射门，以及其他的一些对球门可能会制造威胁的一些球的处理。

　　2、练习基本功，守门员的基本功是很重要的，如果只是业余的玩家，那么一定要注意在草坪场地区练习，因为需要进行扑救，需要意识， 需要提前移动，而这些都是基于基本功的基础之上，所以基本功是守门员最重要的内容。

　　3、站位要有讲究，守门员的站位是很有讲究的，当对方单刀的时候，要沿着对方单刀的路线阻拦，切忌站在球门中间，因为是很难快速的做出反应的，所以一定要逼迫对方进入角落，这样封堵住的角度就会更多，失分的机率就会少很多。

　　4、活动范围要考量，守门员的活动范围需要自己感觉，因为如果对方反击的话，发动长传，如果位置比较靠前的话，可以及时出击化解险情，如果对方发角球的话，可以通过移动范围用手将球击打出去，这样会很好的减少对方得分的可能性。

　　5、守门员一定要和后卫沟通好，因为有的时候，可能后卫解围的效果更好，但是如果沟通不善，后门让球可能会让对方的前锋有机可乘，所以守门员一定要大喊，在自己能接到的情况下，让队友闪开，这样可以避免受伤，也可以避免丢球。

五人制足球比赛规则

　　五人制足球比赛规则如下：

　　1、比赛时间：每半场25分钟，半场10分钟。

　　2、犯规：没有越位；没有铲球。

　　3、边球：用脚踢球，要求防守者后撤5米，边球不能直接进球。

　　踢（罚）球时有五秒钟的规则。

　　4、守门员规则：守门员将球抛到禁区外，但不能在空中直接越过中线，否则对方将在中线边线开出间接任意球。

　　如果守门员接到本队球员的回传球，对方将在中线踢间接任意球。

　　5、任意球：防守球员距离球最近5米。

　　后场任意球直接进球无效。

　　6、角球：从球场角球点球，防守方距离球3米以上，直接进球有效。

　　7、 点球：守方在禁区内犯规判罚点球。

　　罚球点距离两条球门线中点6米。

　　8、红牌：两分钟点球或进球后，球队可能会被补上。

　　9、换人：换人区域、换人次数、时间不限，但必须先放后放。

　　五人制足球比赛的技巧

　　1、守门员不要死站球门线，阵地站的时候应该随着队伍整体推进，守门员的应该要兼职一个后卫的角色，至少要配合倒脚。

　　2、远射固然是一个得分手段，但如果人家扑抢很积极，那么起脚的机会基本不多。

　　排一个队友吊在一侧边路，然后其余三人在偏另一侧整体推进，适时分给边路队友，然后下底或传或射。

　　传的时候传弧顶，不要离守门员太近。

　　其他队员跟上推射即可。

　　3、在角球或者接近底线边线的时候发界外球，用2个办法：

　　A、大力用射门力度抽向球门，这种情况几容易造成乌龙，同时队友冲向前点射门;

　　B、装着要传中，却发球给中圈位置的队友，进行远射。

　　千万不要传高球，基本没头球可能，而且容易被守门员摘到，然后被打反击。

　　4、站位方面，如果对手不强，可以用菱形站位;如果对方传接球技术不错，喜欢溜球那种，就采用矩形站位。

　　5、遇到强敌，千万别怕，如果一心防守，强弱队的差距其实不大。