橘子能补充维c吗？橘子含有蛋白质、多种维生素、碳水化合物，以及钙、铁、钾、锌、硒、铜、锰等矿物质元素。关于橘子煮水后还有维C吗，以及橘子能补充维c吗，橘子可以蒸着吃维c会破坏吗，橘子里的维C，橘子能不能补充维生素c，橙子煮水会破坏维生素C吗等问题，下面锦燕网小编将为您整理了以下的日常常识。

橘子能解酒吗

　　橘子能解酒的。

　　橘子可以辅助解酒，但是解酒效果不是太明显，可以通过物理催吐等方式解酒。

　　橘子有很高的营养价值，因为橘子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、碳水化合物等等，同时还含有膳食纤维、钙、铁、维生素有多种营养元素，适当吃一些橘子，有助于身体补充营养，对身体健康有好处。

　　有些人认为橘子中含有丰富的有机酸，有机酸与酒精发生反应后，会生成脂类物质，达到辅助解酒的效果，

　　还有些人认为橘子中含有的维生素C，可以促进体内酒精排出体外，达到辅助解酒的效果，但是水果中的营养成分是有限的，即使是可以辅助解酒，但是效果也不会太明显，如果醉酒比较严重，可以通过物理催吐的方式减少身体对酒精的吸收，缓解症状。

　　喝酒对身体有很大的危害，尽早戒酒有利于身体健康。

橘子能补充维c吗

　　橘子是生活中比较常见的一种水果，它的味道酸甜可口，营养价值高，适量食用对身体有一定好处，很多人都会用橘子煮水喝，但是橘子里面的维生素不耐高温，容易导致流失，所以橘子煮水会破坏维生素C的，但是还是会有一定营养的。

橘子煮水后还有维C吗

　　橘子含有蛋白质、多种维生素、碳水化合物，以及钙、铁、钾、锌、硒、铜、锰等矿物质元素。

　　但是由于维生素C不耐高温，煮水后可能会出现部分营养流失，会损伤小部分营养物质，但是大部分营养物质依旧存在。

　　橘子煮水具有健脾化痰的功效，对缓解脾胃不和、藏于肺中、咳嗽，痰多有很好的效果。

橘子煮水会破坏维生素吗

　　会破坏维生素。

　　橘子主要含有蛋白质、多种维生素、碳水化合物，以及钙、铁、钾、锌、硒、铜、锰等矿物质元素。

　　维生素C等维生素类营养物质不耐高温，煮水后可能会出现部分流失，但其他营养物质一般不会因为开水烫而减少。

　　所以，橘子煮水后，大部分营养物质依旧存在。

　　人群适量进食用煮水后的橘子，能够为机体补充一定的营养物质，对于健康有利。

　　橘子的热量较低，饱腹感较强，适量进食可以减少其他高脂肪、高热量食物的摄入，从而对体重的控制有利。

　　橘子中还含有丰富的果胶和膳食纤维，适量进食可促进肠道蠕动，缓解便秘。

　　另外，未被煮水的橘子可能较为寒凉，如果被胃肠功能较差的人群过量进食，可能会出现胃痛、胃胀等不适，而煮水后的橘子相对温热，能减轻对肠胃道的刺激，从而对减少胃肠不适症状有利。

橘子怎么煮水喝

　　橘子煮水的做法主要分为以下三步：

　　1.准备青一点的橘子和一点冰糖，将青橘外面的皮全部去掉。

　　2.将橘子一瓣瓣的剥开，表面的筋络要去掉，用牙签逐个刺一两个小洞，方便橘汁流出，这样熬出来的水口感很好。

　　3.锅中放入适量的水，将剥好的橘子瓣放在锅里，盖上锅盖调成中火来煮，熬煮十分钟左右后即可。

　　如果一次吃不完，可以放在冰箱冷藏，橘肉含水量高，能够生津止渴，富含维生素c，胡萝卜素，叶酸等营养成分。