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陆地冰壶的规则和玩法

　　冰壶的规则和玩法是：比赛时每队出场4人，每人每局掷壶两次，壶投出后运动员可为运动的冰壶擦冰。

　　双方按照一垒、二垒、三垒和四垒的顺序进行一对一的对抗比赛，两个队共投完16个壶为一局，最后一壶投完后，大本营内距中心近的壶的一方得分，比赛打10局，得分多者为胜；

　　在一名队员掷球时，由两名本方队员手持毛刷在冰壶滑行的前方快速左右擦刷冰面，使冰壶能准确到达营垒的中心。

　　同时对方的队员为使冰壶远离圆心，也可在冰壶的前面擦扫冰面；

　　球员掷壶时，身体下蹲，蹬冰脚踏在起蹬器上用力前蹬，使身体跪式向前滑行，同时手持冰壶从本垒圆心推球向前，至前卫线时，放开冰壶使其自行以直线或弧线轨道滑向营垒中心。

　　掷壶队员在力求将冰壶滑向圆心的同时，也可在主力队员的指挥下用冰壶将对方的冰壶撞出营垒或将场上本方的冰壶撞向营垒圆心。