蒸橙子会破坏维生素c吗？蒸橙子会破坏部分维生素c。关于蒸橙子会破坏维生素C吗，以及蒸橙子会破坏维生素c吗，橙子蒸煮过维生素C还有吗，橙子加热会破坏维生素C吗，橙子煮水喝会破坏维C，橙子里的维生素c有什么作用等问题，下面锦燕网小编将为您整理了以下的日常常识。

蒸橙子会止咳吗

　　蒸橙子会止咳的。

　　吃蒸橙子有一定的止咳作用，但并不是所有的咳嗽症状都可以用吃蒸橙子来缓解。

　　新鲜成熟的橙子汁水充足，可以滋润咽喉，对季节替换、空气干燥引起的咳嗽、咽干有一定的缓解作用.

　　但是因为病理引起的咳嗽，不可用蒸橙子吃来代替药物治疗，应到正规医院明确病因，正确治疗，治疗好原发病后，咳嗽症状也会随之消失。

　　患有咳嗽的患者，需要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，以免引起上火加重咽干发痒咳嗽，粉尘环境下作业的患者，应戴好口罩，做好防护，减少粉尘吸入对呼吸道的刺激也可缓解咳嗽，咳嗽严重时应暂停作业，多喝水加快新陈代谢，有助于身体排毒恢复健康。

蒸橙子会破坏维生素c吗

　　橙子是生活中比较常见的一种水果，它含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维等，很多人都会蒸橙子吃，对身体有一定的好处。

　　蒸橙子一般都会破坏里面的维生素C的，因为维生素C不耐高温，在加热过程中容易流失掉。

蒸橙子会破坏维生素C吗

　　蒸橙子会破坏部分维生素c。

　　当橙蒸的水温达到70-80℃时，维生素C可能会受损。

　　维生素C是一种相对脆弱的维生素。

　　橙子蒸的温度一般在100℃以上，所以橙子蒸后维生素C一般会被打破并被替换。

　　盐蒸橙子只适用于风热咳嗽。

　　它对风寒咳嗽没有明显的治疗作用，但可能会加重身体不适的症状。

蒸橙子的功效与作用

　　盐蒸橙子有消食解腻的功效。

　　橙子中含有果胶和膳食纤维，可以促进肠道蠕动，避免食物堆积。

　　盐蒸橙子还可以刺激消化液的分泌，有助于提高食欲。

　　其次，盐蒸橙子还可以起到清肺热、止咳化痰的作用，可以改善外感风热引起的胸痛、咳嗽、咳喘或黄粘痰。

　　而且橙子中的维生素C含量很高，还能强身健体，预防坏血病。

　　此外，盐蒸橙子还可以增加毛细血管的弹性，降低血液中胆固醇的水平，非常适合高血脂、高血压和动脉粥样硬化的人群。

蒸橙子的做法

　　1、通常蒸橙子时，可以取新鲜、饱满、成熟的优质橙子。

　　蒸之前，你应该用清水清洗它们。

　　如果你觉得表面有蜡，你需要用盐揉搓，然后再次冲洗。

　　2、橙子洗净后，在离后颈两三厘米处切开，取下较小的部分，取适量食用盐均匀地撒在较大的橙子裸露的果肉上，用筷子扎几个洞，然后切开切开的部分并盖上。

　　3、把处理好的橙子放在碗里，放在锅里，再蒸15分钟，锅里的橙子就可以蒸好了。

　　关火后，把它们拿出来降温，吃橙子，喝碗里的汤。

　　这样做的蒸橙子对止咳、平喘、化痰有很好的效果。