骨质疏松症也叫静悄悄的流行病吗？据公开数据显示，我国已有超过9000万名骨质疏松症患者，约占总人口的7%，已成为骨质疏松症患者人数最多的国家。关于骨质疏松症也叫静悄悄的流行病，以及骨质疏松症也叫静悄悄的流行病吗，骨质疏松症也叫静悄悄的流行病变吗，骨质疏松 静悄悄的流行病，骨质疏松症的流行病学，骨质疏松症的发病原因等问题，下面锦燕网小编将为您整理了以下的日常常识。

骨质疏松是大病吗

　　骨质疏松是大病的。

　　骨质疏松是一种相对比较严重的疾病，主要是这种疾病能够诱发的原因很多，并且能够造成比较严重的后果，尤其是中老年人所患骨质疏松，很容易导致身体比较重要的肢体发生骨折，例如人体的股骨头、股骨颈、脊椎骨。

　　而且随着疾病逐渐加重，得不到及时的治疗，还会出现明显的肢体的畸形，尤其是脊柱的畸形，很容易造成脊柱周围的神经，甚至是脊髓出现压迫症状。还有可能出现椎管狭窄，有一些比较轻微的骨质疏松患者，长时间没有得到确诊和治疗，会出现比较严重的骨骼疼痛症状，并且是全身性的骨骼疼痛，

　　所以一旦发现身体多个位置骨骼出现了疼痛的症状，并且出现了抽筋、乏力等其他症状，则应该及时骨密度检查，防止是因为患有骨质疏松这种疾病。

骨质疏松症也叫静悄悄的流行病吗

　　骨质疏松症是现在很多人都会患得的，并不是老年人会得骨质疏松症，年轻人也有可能会。

　　骨质疏松症也叫静悄悄的流行病，所以平时需要多注意哦！那么，骨质疏松算慢性疾病吗？一起来看看锦燕网带来的详细介绍吧！

骨质疏松症也叫静悄悄的流行病

　　据公开数据显示，我国已有超过9000万名骨质疏松症患者，约占总人口的7%，已成为骨质疏松症患者人数最多的国家。

　　骨质疏松症也叫“静悄悄的流行病”，开始往往没什么症状，但骨量却在慢慢流失，也因此易被大家忽视，直到骨折了才到医院就诊，严重影响行动力及正常生活，大大降低了患者及家人的生活质量。

骨质疏松算慢性疾病吗

　　骨质疏松症从病程来看是一种慢性疾病。

　　本病是一种代谢性骨病变，其特征是单位体积骨组织体积减少。

　　主要是由于骨吸收增加。

　　本病的典型症状可以是腰痛，但在70% ~ 80%有疼痛的患者中，疼痛会沿脊柱向两侧扩散，平躺或坐着时疼痛减轻，站起来后，或久坐时疼痛加重，弯腰、咳嗽、大便用力都会加重。

　　也可有伸长、缩短、驼背和严重骨折，并发胸腰椎压缩性骨折、脊柱后弯、胸椎畸形等。

　　这种疾病的治疗主要是运动、营养和药物治疗。

　　当骨质疏松症导致骨头骨折时，就需要进行手术治疗。

　　建议长期坚持预防性补钙，坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡、浓茶和碳酸饮料，在医生指导下，规范口服药物进行治疗。

骨质疏松吃什么食物可以改善

　　对于骨质疏松症，建议多吃富含钙和维生素D的食物。

　　骨质疏松症的原因很多，但补充钙和维生素D是基本的治疗方法。

　　富含钙的食物主要推荐有牛奶、蛋黄、鱼、虾、坚果、豆制品、海带、虾、牛肉、瘦肉、家禽等。

　　一些绿色蔬菜也建议多吃，如西兰花、芹菜、芸豆、油菜、卷心菜等。

　　水果主要推荐苹果、黑枣、杏子等，但维生素D丰富的食物主要是各种鱼类和动物肝脏。

　　此外，多晒太阳也有助于补充维生素D，适度运动，规律生活，不吸烟、不喝酒等，养成良好的生活习惯，对提高骨密度也大有裨益。