2020年哪天大雪节气？大雪节气下雨来年什么兆头是很多友友关注的，就以往的情况来看如果大雪节气这一天是天气晴朗，暖烘烘的气温，或者大雪节气的当天是下雨而不是下雪，会带来一个旱冬，会影响农作物的生长，得不到水分的滋养，在过去灌溉设施落后的年代，一个不降水的旱冬，对于越冬农作物带来的危害是十分严重的，会造成庄稼大量的减产，没有得到充沛的降水，庄稼生长严重不良，收获自然也就减少了。关于2023大雪节气下雨来年什么兆头，以及2020年哪天大雪节气，2028年大雪节气，2020年小雪节气是哪一天，2021年大雪节气是什么时候，2020年的大雪节气是哪一天等问题，下面锦燕网小编将为您整理了以下的日常常识。

大雪节气吃什么食物

　　大雪节气吃莲藕、西葫芦、大白菜等食物的。

　　1、莲藕

　　由于冬季天气干燥、饮食过热常造成人体燥热上火，莲藕无污染，清热润燥，深受欢迎。中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤，可改善睡眠质量，和排骨一起煲汤能健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。需要提醒的是，长时间炖莲藕，最好选用陶瓷或不锈钢的器皿，避免用铁锅，也尽量别用铁刀切莲藕，以避免其氧化变黑。

　　2、西葫芦

　　天冷时，人们容易饮食过量。美国巴斯帝尔大学研究发现，多摄入膳食纤维有助于防止身体发胖。西葫芦等富含膳食纤维的食物含热量相对较低，消化速度较慢，饱腹时间也较长，因而可以防止冬日过量饮食。西葫芦中还含有胡萝卜素，有益抗击癌症和心脏病等疾病。生吃西葫芦比熟食效果更好，也可以用它做菜汤吃。

　　3、大白菜

　　大雪节气期间空气特别干燥，常吃大白菜能起到润肠、护肤养颜的效果。在冬天，白菜是餐桌上最必不可少的蔬菜，民间素有“冬日白菜美如笋”“百菜不如白菜”的说法。冬季干燥寒冷的天气容易对皮肤造成伤害，而白菜富含维生素C和、维生素E和其它多种营养素，可以起到很好的美颜和保健功效。

　　4、燕麦片

　　预防冬季抑郁。冬季接受阳光照射相对较少，人体血清素水平较低，容易导致冬季抑郁症。一项研究发现，燕麦片等全谷食物有助于保持身体血清素水平，预防抑郁。另外，糙米和水果也有助于改善情绪。

　　5、羊肉

　　羊肉富含脂肪、碳水化合物、蛋白质、无机盐和钙、磷、铁等营养成分。羊肉具有暖中补虚、益肾养肝、开胃健脾、御寒祛湿的功效，历来就被作为冬季御寒和进补壮阳的佳品。在冬天常食还能维护胃肠黏膜，使消化酶分泌增加，从而促进消化吸收。

　　6、黑豆

　　黑豆含有丰富的铁和铜等矿物质，其抗氧化物含量高于其他豆类。有营养专家认为，喝黑豆汤能帮助肌肉获得更多血氧，进而增强机体免疫力和抗寒能力。大雪节气天气寒冷适宜吃些黑豆抗寒保暖。

　　7、大蒜

　　大雪节气正值严寒，冬季是感冒的多发季节，英国一项为期12周涉及164名健康成年参试者的新研究发现，服用大蒜补剂和安慰剂的两组参试者，发生感冒的病例分别为24例和64例。原因在于，大蒜中的大蒜素可刺激白细胞生长，增强人体抗炎能力。胡萝卜、酸奶和牡蛎等食物也具有一定的预防感冒功效。

2020年哪天大雪节气

　　2023大雪节气下雨来年什么兆头是很多友友好奇的，毕竟到了冬季大家最为期待的就是下雪了，什么堆雪人、打雪仗很是自在，这不眼见着离大雪节气越来越近，但是近期的天气却一片大好，丝毫没有下雪的征兆，于是这个话题成了焦点，下面小编就和大家一起看看大雪节气下雨有什么说法。

2023大雪节气下雨来年什么兆头

　　大雪节气下雨来年什么兆头是很多友友关注的，就以往的情况来看如果大雪节气这一天是天气晴朗，暖烘烘的气温，或者大雪节气的当天是下雨而不是下雪，会带来一个旱冬，会影响农作物的生长，得不到水分的滋养，在过去灌溉设施落后的年代，一个不降水的旱冬，对于越冬农作物带来的危害是十分严重的，会造成庄稼大量的减产，没有得到充沛的降水，庄稼生长严重不良，收获自然也就减少了。

　　还有，冬天如果气温高，土壤里的害虫就不能被冻死，会肆扰我们的农作物，对于农作物的影响其实是比较严重的。

大雪节气下雨有什么说法

　　大雪节气基本上是不会下雨的，下的都会是雪，在民间俗语中有着大雪下雪，来年雨不缺，的说法，而且大雪如果下雪的话对小麦的生长也是很有好处的。

　　当然，有的地区也可能下雨，农村里有句俗语，叫做"大雪晴天，立春雪多"，这句话的意思是，如果在大雪节气是晴天的话，那么一整个冬季的降雨、降雪会很少，冬天的降水主要会出现在立春节气之前或者是之后大雪节气下雨的概率很小。

大雪节气的风俗传统

　　大雪节气到来，天气就会变得严寒，鲁北民间有"碌碡顶了门，光喝红黏粥"的说法，这个时候可以在家里多喝一些红薯粥，红薯富含了大米以及面粉里缺少的赖氨酸，对人的身体非常有好处，可以提高人体的免疫力，减少你在寒冷的冬天感冒发烧的机会，同时红薯也是一种非常好的减肥食物，所以自然受到大多数人的欢迎，尤其是在大雪节气的时候食用是最好的。