整天怀疑自己有艾滋病怎么办呢？艾滋病主要通过性接触和血液传播。关于整天怀疑自己有艾滋病怎么办，以及整天怀疑自己有艾滋病怎么办呢，总是怀疑自己有艾滋病怎么办，天天怀疑自己得了艾滋病，老是怀疑自己有艾滋病怎么办，老是怀疑自己得艾滋病怎么办等问题，下面锦燕网小编将为您整理了以下的日常常识。

总是担心自己得艾滋病是怎么回事

　　总是担心自己得艾滋病有可能是一种疾病恐惧障碍，也可能是强迫症，这种疾病也叫恐艾症。恐艾症主要的表现就是总怀疑自己有艾滋病，反复担心，反复对照者自己的身体表现与艾滋病的表现，相互印证，然后觉得自己已经患有艾滋病，非常恐惧、害怕。

　　反复去医院就诊和检查，寻求专业和权威的医生的治疗，当检查的结果没有异常的时候，这种怀疑和恐惧有可能得到缓解，但是过一段时间之后这种症状又会复发，有时候自己也明白这种反复担心和反复检查是没有必要的，但是无法自控。

　　如果已经出现了这一种问题，一定要积极的进行治疗，目前主要的治疗方法推荐的就是认知行为疗法，也就是推荐心理治疗。当症状比较严重甚至无法自控，严重危害自己的日常生活的时候就应该服药治疗，比如服用氟西汀、氟伏沙明进行治疗。

整天怀疑自己有艾滋病怎么办呢

　　艾滋病现在是没有可以彻底解决的方案的，虽然艾滋病很可怕，但是传播途径并没有那么恐怖，只要不是通过血液、高危性行为传播的话，是不会得艾滋的，如果总怀疑自己有艾滋病，可以去疾控中心检查下会更好。

整天怀疑自己有艾滋病怎么办

　　艾滋病主要通过性接触和血液传播。

　　 如果你没有高危性行为，也没有接触过艾滋病病毒感染者的血液，你也不必太担心。

　　 艾滋病虽然很可怕，但不会通过日常生活接触传染。

　　 这可能是一种心理影响。

　　 有些人总是害怕是否可以通过公厕、游泳池、公交车把手等传播，现实生活中不会通过这些渠道传播，目前还没有通过这些渠道传播的案例。

　　 HIV在体外抵抗力低，容易失去活性。

　　 如果怀疑艾滋病，建议到有资质的医院或疾控中心进行艾滋病病毒抗体和核酸检测。

一招判断有没有艾滋病

　　艾滋病自我检查的方法是试纸

　　试纸通过检测HIV抗体达到其目的，但HIV抗体出现需要时间，一般至少在感染后两周。

　　几个月之间，这个时间段称为窗口期，每个人的反应会有所不同，所以如果没有任何症状，可以每两周检测一次。

　　检测方法也很简单。

　　就像血糖仪一样，您可以根据试纸的要求将采集的血液粘贴在试纸上。

　　 15分钟后，您可以看到试纸上的颜色。

　　如果只有一个色带，则表示手术失败或没有感染。

　　 如果是两个色带，就说明已经被感染了。

　　艾滋病的自查方法虽然没有10种，但判断艾滋病只需要这一种，准确率更高，更可靠。

　　因此，高危行为发生后，可以在两周后开始试纸测试。

　　多次测试可以提高准确性。

　　当然，去疾控中心做检测比较安全。

艾滋病前期有哪些症状

　　艾滋病早期，感染艾滋病毒2～4周后容易出现一些症状。

　　 这时，HIV在血液中的生长繁殖会形成病毒血症，会引起皮疹、发热、咽痛、咳嗽、腹泻、消瘦等症状，并容易伴有全身淋巴结肿大，这些症状持续1～2周即可缓解，然后进入艾滋病无症状期，即艾滋病潜伏期，应根据实际情况考虑。