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橙子皮熬冰糖的功效

　　泡冰糖橘子皮具有清热解毒、消暑化痰以及滋阴生津的功效。

　　橙皮冰糖是将橙皮和冰糖浸泡在水中制成的饮料，可以改善一些肺热咳嗽和痰，改善肾阴虚证引起的大便干涩、五心烦热以及盗汗等现象。

　　此外橙皮富含膳食纤维和维生素C，可以促进肠道蠕动，对便秘患者有一定的改善作用。适量的冰糖浸泡在橙皮中也可以提高血糖，改善低血糖。

冰糖炖橙子带皮还是不带皮好吃呢

　　橙子的吃法比较多，可以直接生吃果肉，也可以用冰糖炖着吃，这样做出来的味道也是很不错的，很多人都会在家用冰糖炖橙子吃，尤其是女性朋友们，冰糖炖橙子一般建议带皮，这样可以起到更好的食疗效果，可以止咳化痰。

冰糖炖橙子带皮还是不带皮好吃

　　止咳的话带皮比较好。

　　如果用于止咳，橙子皮中含有的挥发油可以起到止咳化痰的作用，所以一般不需要去皮。

　　但是，因为橙子是自然生长的水果，而且橙子皮上可能会残留更多的灰尘、虫卵、农药等杂质，所以在炖之前也需要清洗橙子皮，这样更有利于健康。

　　如果它不是用来止咳的，可以去皮或不去皮。

冰糖炖橙子的功效与作用

　　1.润肺止咳

　　陈皮中的陈皮油有化痰止咳的功效，冰糖可以润肺止咳、滋阴生津。

　　两者结合可以起到一定的化痰止咳、滋阴润肺的作用；

　　2.和胃降逆

　　橙子尝起来又酸又甜。

　　它进入肝脏和胃经，具有减轻恶心、止吐和调和胃的作用。

　　它可以改善食物停滞、胃气等引起的呕吐；

　　3.宽胸理气

　　橙子性寒，在一定程度上具有清肺热的作用。

　　它们对肺热、咳痰、呼吸困难或胸闷引起的咳嗽和哮喘也有一定的疗效。

冰糖炖橙子的做法

　　1个橙子，一些水，一些冰糖

　　第一步：准备好原料，把橙子洗干净。

　　第二步：橙子切片。

　　第三步：将切好的橙子放入容器中，然后加入冰糖和水。

　　第四步：盖上盖子，放入蒸锅中蒸一个半小时。

　　第五步：蒸好，热着吃。