冬至是不是要吃鸡蛋？看地方的讲究。关于冬至是不是要吃鸡，以及冬至是不是要吃鸡蛋，冬至是不是要吃鸡肉，冬至是不是要吃鸡了，冬至为啥要吃鸡，冬至为什么要吃鸡今天我终于知道了等问题，下面锦燕网小编将为您整理了以下的日常常识。

冬至吃什么最养生

　　冬至是二十四节气中的一个重要节气，是一年中阴寒之气较重、阳气较弱的一天，为温补阳气较好的日子，可以在医生指导下吃温补的食物和中药。

　　1、食物：在中国北方冬至有吃饺子的习俗，可以吃羊肉萝卜馅的饺子，荤素搭配。其中羊肉具有温中健脾、补肾助阳的作用，萝卜具有健脾、理气、生津的作用。南方有吃汤圆的习俗，汤圆的外皮是糯米，内馅是黑芝麻、核桃、花生等佐料。糯米味甘、性温，能补中益气，有御寒、滋补的作用，内陷的黑芝麻、核桃、花生等也有温补的作用。此外，牛肉、鸡肉、狗肉、栗子、榛子等也具有温补的作用，在冬至时可以适当进补;

　　2、中药：冬至进补还可以在医生指导下服用人参、当归、枸杞、黄芪、党参、山药、三七、阿胶、枸杞子、白芍等中药，有助于益气补虚，改善气喘、息短、自汗、头晕目眩、心悸等气血虚弱的症状。

　　但冬至进补需要注意适量，避免大量进补。如果患有感冒发热、咳嗽等病症，则应避免服用大补的药物、食物，以免加重病情，不利于疾病恢复。

冬至是不是要吃鸡蛋

　　冬至过后因为大多数地区的温度都下降，所以很多地方在冬至到来之际都会进行滋补，像文中讲到的吃鸡就是部分地区所有的习俗，那么冬至吃鸡有什么说法？冬至吃鸡是哪里的风俗？我们一起来看看吧。

冬至是不是要吃鸡

　　看地方的讲究。

　　冬至是不是要吃鸡是很多人都有的疑问，不过对于这是要看地方的。

　　民间有“逢九一只鸡，来年好身体”的谚语，意思是说冬季人体对能量与营养的需求较多，要经常吃鸡进行滋补，这样不仅可以更好地抵御寒冷，而且可以为来年的健康打下坚实的基础。

　　因为冬至太冷,鸡是最好的补品,喝汤冬天是人体是最好良药。

　　 又暖和又补身体,所以冬至要吃鸡的。

冬至吃鸡有什么说法

　　冬至吃鸡可以说是很多地区都有的风俗习惯，毕竟冬天是进补的好时节，按民间说法，在冬至这天喝鸡汤，可以补上一年。

　　“药补”又不如“食补”，南京人有“进九吃鸡”的习惯，民间有着“一‘九’一只鸡”的习俗。

冬至吃鸡是哪里的风俗

　　冬至吃鸡是部分南方地区有的习俗，冬天吃鸡可以进行滋补，这样不仅可以更好地抵御寒冷，而且可以为来年的健康打下坚实的基础。

　　鸡肉的药用价值很大，民间有“济世良药”的美称。