关于想怀孕怀不上教你三招的热点常识，进言点评网小编为你整理了和想怀孕怀不上教你三招有关的常识内容。

　　想怀孕怀不上教你三招，这种事情是不能强求的，想要能够尽快怀上宝宝，能做的就是放松心情，可以在排卵期同房，尽量去增加怀孕的几率，如果身体出现了某些异常表现，可能就是怀孕了。为了降低妊娠并发症和其他健康问题的风险，在尝试下一次怀孕之前，等待18-24个月。怀孕间隔最好不小于六个月，但不超过5年的时间比较好。

　　1、可在女性排卵期同房。大家可以选择一些更加容易怀孕的时间来同房，可以大大增加怀孕的几率，就比如说在排卵期进行同房，排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，而排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，大家自己计算日子，或者是用排卵试纸了解都是可以的。据说在排卵日同房，怀孕几率可以高达90%以上，在排卵日前三天同房，怀孕几率在50%左右。这是医生都承认的方法，相对科学。

　　2、做好各种备孕准备。如果想要怀上宝宝，大家自己也是可以做好各种备孕规划，而不是佛性的等待，首先就是不能有焦虑的心情，一定要保持好的心情，过于紧张也可能迟迟怀不上，其次在饮食上也要注意，要忌烟忌酒，不吃辛辣食物，尽量吃一些高蛋白优质蛋白的食物，以及蔬菜水果，养成良好的生活习惯。

　　3、静坐。大家是可以做一些运动的，比如普拉提，或者是慢跑，前者可以让大家在生孩子的时候，更有力量，后者可以增强体质，也可以静坐，至少是20分钟，男女都可以进行，目的是缓解烦躁和焦虑，因为保持好的心情是很重要的。