抱着枕头睡觉好不好， 抱着枕头睡觉不太好，因为身体会被枕头影响，不能保证全面支撑到所有的位置，从而造成后脊不舒服，导致偏头痛。建议使用枕头睡觉时将头部包裹以及放置在枕头的正中间。
1、抱枕睡觉可以放松身心，对身体健康也没有损伤，不过合理的睡姿重要，最好不要抱太紧，并且伴随舒适的床垫、枕头，以及安静的环境，有助于良好的睡眠。
2、未来可以将这些因素进行更苛刻的科学处理，比如针对特定的身高体型设计合lt适的睡眠配件，通过WIFI连接可以检测睡眠质量，结合大数据提供更高效的睡眠改善方案。
3、最新的新闻是有关睡眠障碍和抹特殊眠期需求的解决方案，一家国外新兴科技公司正在运用智能设备与云计算科技，帮助恋夜工作者调整有效的睡眠周期，每天睡眠质量也有明显的改善。
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