女友要抱着她睡正常吗，可以，比起自己安置在床上能保持正确姿势，你抱着你的女友睡觉会更为舒适，可以减少不适的感觉。

1. 答案：

要看两个人自己的感受和接受度，也可以抱着一起睡，如果双方都接受的话。

2. 由于生活节奏加快，失眠成为当前许多人的健康问题之一，它可以致病，导致抑郁、精神衰弱、情绪低落等，所以拥有舒适的睡眠氛围，并且睡眠质量优越是很重要的。

强调要重视睡眠，定时睡眠，保持相对规律的作息时间，尽量使睡眠时间充足，但是也需要谨慎尝试，例如女友抱着她睡。

3. 目前，国际知名心理学家、美国约翰霍普金斯大学（Johns Hopkins University）教授、“一夜之爱”（One Night Stand）睡眠研究中心（CSRC）主任弗朗西斯·贝尔（Francis Bell）表示，抱抱睡可以让两个人更亲密，从而有助于促进和谐的关系。

他认为，“一起睡觉可以增进情感交流，密集接触可以抚慰你的心”，有助于放松身体，使你更加坦然，更好地沟通和支持。

4. 日前，国家卫生健康委发布《中国睡眠现况调查报告》。

调查数据显示，全国年龄为 16-65 岁的调查对象中，较好睡眠质量人群比例仅到 4.9%， “睡眠改善”的观念仍然不够清晰， “连续熬夜”状态的患病率高达59.5%，“有压力的睡眠质量低”问题的患病率为51.0%。

5. 为了让更多的人得到更健康的睡眠，国家卫生健康委建议，要注重睡眠质量改善，实行健康睡眠文化，在精神文明建设中突出弘扬，开展多种形式的宣传教育活动，提升全民睡眠素质，推动全民睡眠健康事业的发展。