夫妻关系越来越不好怎么办，最好及时加强沟通，及时调解双方的关系，互相尊重，多说爱的话，到恰当的时候约出去做活动，让彼此有亲密的感情牵绊。

1、夫妻关系越来越不好怎么办？夫妻之间的关系可能会因为压力过大而变得越来越不好，但是可以通过一些正确的方式来解决问题，而不是直接逃避问题或者把问题搁置起来。

2、要查一查自己是否已经无法接受自己伴侣了。

只有当我们认识到自己与自己伴侣的分歧时，才能够把夫妻关系变得更好，而不是让它变得更糟，这样争吵也会减少。

3、第二，双方应尽量以开放的态度去沟通与对话，当伴侣有互相的不满足时，一定要多聆听对方的观点，理解但不必赞同他们的看法，即使双方有不同的观点，也要尊重对方，以共同的让步的方式去解决冲突。

4、再者，要注意日常生活的友善。

夫妻也是通过日常的小事来建立关系的，夫妻俩平时要经常聊聊天，或者做一些小生活事情如照顾孩子，出去玩耍，看电影等来平稳的维持良好的关系。

5、可以经常参考最新的家庭心理学新闻，也可以联系家庭专业的帮助，寻求第三方的观点，让大家都能从第三者的观点中学习到一些健康的夫妻关系模式。

比如，据最新的家庭心理学新闻，近日，调查显示，国内家庭中存在明显的性别分化表现，例如，91.8%的妇女承担着家庭养老照料等职责，而90.7%的男性担负了家庭的经济职责。

这可能导致夫妻在经济上对等，而在精神上有一定差距，导致夫妻的关系不和谐。

根据此结果，夫妻双方可以更加了解对方，以太多的耐心去了解对方，尊重并及时调解夫妻冲突，以建立和谐的家庭关系。