喜欢抱头睡的男人的性格特点，喜欢抱头睡的男人通常有悠闲的心态、内向的特质，不太喜欢与别人沟通，容易沉醉在自己的世界里。他们情绪容易受制于环境，容易产生焦虑感，却很少把情绪表达出来。
1、抱头睡的男人性格特点主要有：
精神紧张，喜欢独处，喜欢安静，注重效率，有自律能力，做事有计划。
2、要改变抱头睡的习惯，首先要注意调节生活节奏，增加运动量，避免熬夜，养成早睡早起的好习惯。
总结工作原因，及时发泄，减少自我承受，放松身心，给自己提前充分准备活力。
在节期和周末充分休息，做到工作有绩效，玩乐放松。
3、最新新闻：
据报道，荷兰首次通过“强制早睡法案”，尽量控制儿童使用电子产品的时间，下午9点以前必须睡觉，并于每年7月1日开始施行。
这项法案旨在为儿童天然休息时间禁止被打断，家长们应当严格保持安全有节奏的作息期，培养孩子良好的睡眠和活动习惯。
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