为什么男生腰一挺女生小腹就疼， 因为女性在怀孕期间，大腿间的腹肌及其他腰部的肌肉会变薄，尤其是私密部位的肌肉，也会变薄，所以当你站起来的时候，你的腹部就会产生疼痛感。

1、很多研究表明，女性会比男性更容易出现腰疼的情况，因为腰部和腹部的肌肉组织十分的薄，加之女性腹部肌群比男性承受能力较弱，所以容易遭受收缩、疼痛的折磨，产生疼痛感。

2、男性往往有较厚的腹壁，能缓解某些腹部疾病，因此你不应该误以为拥有了精细的腿部线条就能消除疼痛的风险，反之，应多进行康复训练，使其具有正确的形式和准确的程序，帮助腰部获得更加健康的状态。

3、近几年来，很多国际医疗卫生机构研究发现，最佳减轻腰疼的方法，是每日或几日进行康复训练，这样可以有效缓解腰痛，恢复正常耐受能力，更有利于腰部预防等疾病的出现。

目前有一项最新的研究表明，游泳是有效的康复性腰部运动，不仅可以提供保护，而且还能改善受损腰部组织。

4、依据最新研究结果表明，中国某科研机构日前发布了相关调研数据，指出穿戴护腰能有效预防腰痛，护腰会在腰部带来一定张力起到牵引的作用，对于慢性腰痛有一定的协助作用，此外减轻腰背部疼痛和劳损的护腰也会使腰部产生舒适感。