为何低血压的人长寿,低血压可减少血管内凝血,预防冠心病等疾病,可以延缓老化,从而提高长寿的概率。
1.据研究,低血压患者可以延长寿命:
长期患者低血压可减少心血管疾病的发病,可延缓衰老,因此他们的寿命可以较长。
2.如何提高血压以实现延长寿命:
饮食是控制低血压的关键,应多食用高蛋白、低碳水化合物的食物,同时应限制饱和脂肪、摄入量的食物。
运动对于提高血压至正常也是多加重要的,可以选择强度适中的运动项目,以保持血压正常,并保持良好的身体素质。
3.最新报道:
德国Johns.Hopkins大学的研究人员最近发现,长期患有低血压的老年人的死亡率低于高血压对照组。
这项研究结果表明,慢性低血压对体重指数和死亡率的影响有一定的预防和抗衰老机制,为低血压患者预防和治疗提供了新的思路。
版权声明:本文来源于互联网,进言点评网并无任何盈利行为和商业用途,不代表本站立场与观点,如有错误或侵犯利益请联系我们。