为什么吃b12后瘦了很多，B12可以帮助脂肪燃烧，可以促进营养，从而帮助你减少体重。
1.摄入维生素B12会让您变得更加健美，因为它有助于减少脂肪堆积，从而减低体重。
2.研究表明，可以通过摄入维生素B12来提高新陈代谢率，这有助于减肥。
而且它有助于加快脂肪的燃烧，这样能让您变得更加活跃。
3.维生素B12还可以改善肠胃功能，减少胃酸分泌，促进营养的消化吸收，也有助于减肥。
4.根据最近的一项研究，摄入维生素B12可以帮助减肥，并且可以在较短的时间内达到很好的减肥效果。
5.要想有效控制体重，建议您配合适当的运动和营养饮食，并且长效运动和膳食调整，才能达到有效的减肥，以达到健康的目标。
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