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为什么医生不建议吃DHA

为什么医生不建议吃DHA,DHA可能会导致肝脏毒性,所以医生不建议吃DHA。DHA是一种多元不饱和脂肪酸,它可在体内产生毒素,由肝脏分解,因此食用DHA可能导致肝毒性反应。

为什么医生不建议吃DHA

回复如下:

1.DHA(双不饱和脂肪酸)是一种好的营养物质,但其价格比一般的油脂高得多,而且它对于体内水和脂肪的含量比例是有要求的,若不小心摄入过多,则会徒增负担,影响身体机能,破坏运动员的健康。

医生不建议摄入DHA。

2.根据研究表明,DHA与心血管疾病和某些癌症有关。

比如最近的一项研究显示,摄入DHA有助于降低前列腺癌的发生概率,这或许有助于预防前列腺癌的发生。

3.近期的研究还表明,摄入DHA有助于减少血液中坏胆固醇(LDL)水平,从而有助于降低发生心血管疾病的风险。

4.建议消费者通过均衡的饮食来获得脂肪酸和DHA,这样可以更有效地提供足够的营养,而无需摄入过量的DHA,从而减少摄入DHA的风险。

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