为什么做着做着就软了怎么回事，当你做一件事情已经持续一段时间，不进行冷却休息的情况下，你的身体会逐渐产生疲劳感，可能会表现为软弱、虚弱等状态。
答：
1.做事太久，过度劳累或者精神压力大，身心过劳容易让人感到心力交瘁、身体虚弱、思维迟缓，甚至到失眠的现象出现，称为“软”。
2.解决方案：
首先要给自己延长休息时间，要补充营养，可以相应的服用保健类药物。
必要时可以请教医生，如心理治疗等。
还有就是注意日常作息，多参加文娱活动，增强体力免疫。
3.最新新闻：
近日，《疫情时代人们压力减轻之法》一文文章发表，提到，新形势新要求下，调节好自身情绪、坚持锻炼、勤洗手、保持健康饮食，合理安排作息、快乐放松，能有效减轻疫情时不断增加的压力感。
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