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温泉可以天天泡吗

　　温泉是可以天天泡的。

　　天天泡温泉对身体还是比较好的，一般建议时间控制在15-20分钟，天天泡温泉的好处如下：

　　1、保养皮肤：温泉水中含有丰富的碳酸盐、硫磺等矿物质，在泡温泉的时候可以转换成为二氧化碳以及硫化氢，这样有利于皮肤血管的扩张，使毛孔快速的打开，毛孔的打开也能更好的吸收温泉里的矿物质元素，进而有利于保养皮肤。

　　2、缓解肌肉疼痛：水的浮力作用能够使肌肉的紧张度降低，对肌肉关节疼痛和精神压力紧张有一定的舒缓作用。泡温泉可以舒缓疼痛，促进胶原组织的延展性，增进关节活动度和血液循环、新陈代谢。

　　3、改善睡眠质量：泡温泉有助于放松身心，进一步提高睡眠质量，温泉水可以在皮肤表面上形成温泉离子屏障，减少热量流失，改善肢体循环，有保暖和御寒的效果。

　　4、促进血液循环：温泉水能够在一定程度上加快血液循环，血液运送更多的氧气、营养成分到身体的各个部位，有利于身体健康。

中国天然温泉有哪些单独

　　1、月坨岛：是中国最美的8座小岛之一，其独特之处还在于，它拥有着中国唯一的天然海上温泉。

　　2、朝日温泉：绿岛海岸线的一角便是朝日温泉最出名的三眼池，天然的海底热泉全球仅有三处，这里就是其中之一。

　　3、德仲温泉：海拔4500米的德仲温泉实在可爱，几乎是露天的，温泉池全由石头垒就，半高的围墙，部分有简单的顶子，条件简陋，非常自然原始。

　　4、华清池温泉：位于陕西省临潼区南门外，是唐代华清宫内的温泉浴池，温泉水从骊山北麓、两组断裂构造的交叉部位上的前震旦系片麻岩中溢出，有泉眼四处。

　　5、西藏羊八井温泉：西藏地处高原，羊八井温泉有规模宏大的喷泉与间歇喷泉、温泉、热泉、沸泉、热水湖等，温泉矿物质含量高。

　　6、赤壁温泉：龙佑赤壁温泉度假区距市中心5公里，与著名风景区陆水湖毗邻。

　　龙佑赤壁温泉度假区坐落在风景秀美五洪山麓，五洪山温泉自古有之，相传为舜帝南巡驻跸之地。

中国天然温泉有哪些

　　1、海螺沟温泉（四川）

　　海螺沟温泉位于四川省贡嘎雪峰脚下海螺沟冰川公园内二号营地及一号营地与沟口之间的贡嘎神汤处。

　　大量沸泉从地下喷涌而出出口水温达90°C,足可用以沏茶和煮食鸡蛋。

　　日流量8900吨的沸泉水顺崖而下，形成一道宽8米，高10米的瀑布。

　　在万木葱茏的沟中，白雾飘忽不定，群山若隐若现，恍如仙境。

　　在沸泉水近旁，已建成一个温水游泳池和一座水温各异的浴室，供旅游者沐浴

　　2、茗汤温泉（河北）

　　茗汤温泉水疗养生度假村坐落于河北霸州经济技术开发区106国道东,地理位置优越,交通便利,是一个集休闲,养生,自然,健康的温泉度假村。

　　茗汤温泉SPA水疗养生乐园内有108个分体温泉池,其中包括6000平方米的室内椰树热带风情温泉池及30000平方米的室外松树露天温泉池。

　　同时内外设有茶艺馆,中餐厅,按摩室,香熏休息室,咖啡厅,客房等设施

　　3、九华山庄--温泉圣地（北京）

　　九华汤泉行宫，历经10年修建起来的一座大型温泉主题公园。

　　汤泉行宫仿皇家园林式建筑，是养性怡情的绝佳之地，内有大小温泉池70余处。

　　大型室内豪华温泉--美人鱼温泉休闲宫，位于九华山庄16区，分为温泉宫和按摩区两大部分。

　　地下一层温泉宫有特色温泉浴，包括中药浴、藏药浴、人参浴、牛奶浴等10种；保健桑拿浴，包括水晶浴、木炭浴、玉石浴、玛瑙浴、光波浴9种

　　4、德宗温泉（西藏）

　　德宗温泉离拉萨140公里，大概需要6小时车程，沿途可以见到黑颈鹤。

　　德宗是一个美丽的藏族小山村，位于一个山谷之中，两旁山坡是那种高山牧场，绿草如茵。

　　小山村建筑是典型的白色，错落有致，中间夹着一个庵堂，金黄的屋顶，终日回荡着海螺声。

　　温泉是一个很奇妙的温泉，是气泡浴，据说可以治很多皮肤病。

　　池子分为男池和女池，中间隔着一堵石墙。

　　更有趣的是德宗温泉····

　　5、金山温泉度假村（广东）

　　金山温泉度假村地处丽富饶的珠江三角洲恩平市那吉镇，沿三二五国道进入侨乡恩平，便会很快到达。

　　这里山清水秀、空气清新、地下热资源丰富、乡土文化洋溢四周，恬静、优美的大自然景色及其独特的的旅游资源成为南方一个旅游新景点。

　　金山温泉度假村以天然温泉取胜，泉涌区自然水温常年达摄氏80度以上，露天泉涌300多处，日流量2000多立方米，素有“天下第二泉”之称···

　　6、安宁温泉（云南）

　　安宁温泉，古称碧玉泉。

　　在昆明西南安宁城西北7公里处，螳螂川峡谷间。

　　泉水自螳螂川东岸石灰岩壁流出，泉在山腰，宛如若玉带揽山，这便是赫赫有名的“天下第一汤”之所在。

　　在昆明以西、安宁市西北。

　　有泉眼九个，主要分布在螳螂川东北岸。

　　水温42～45°c。

　　弱碳酸盐型，可作饮料，治疗多种疾病。

　　（风湿病患者需谨慎）相传安宁温泉开始发现于东汉····

　　7、勐拉温泉（云南金平县）

　　位于云南南部金平勐拉普洱上寨附近的一个山谷里，温泉从石洞中涌出，最尽头大约水深1米多，水汽蒸腾，水温在50至60℃之间，正好可以有桑拿的效果，水中有机矿物质还有天然的清洁作用。

　　正是这种身心的完全放松，水中补给充足的营养，给人予美妙的享受，而对于身患疾病的人则起到了良好的治疗作用。

　　勐拉温泉的出名更主要的是这里的傣族男女裸浴的传统民风····

　　8、北投温泉（台湾）

　　北投温泉位于台北市北投区，北投原为平埔族中的凯达格兰族(Ketagalan)部落居住的地方；后来清初时期汉人前来北投开垦，故改称为『Pataauw』、八投、八头。

　　北投温泉源头为林泉内里和湖山里，日据时期发现即在地热谷一带。

　　北投温泉在日人的思乡情怀中，快速发展为政商酬酢游乐的温柔乡。

　　北投温泉其涌出的热泉澈绿如玉称青磺(酸性)，龙凤谷的白磺(碱性)又称星汤·····

　　9、苏澳冷泉（台湾）

　　台湾岛地理结构特殊，从北到南布满温泉，台北的北投、乌来、阳明山，台东县知本等温泉富集区内，泉眼处处，远远就能看到热泉冒出的水气。

　　终年流淌的温泉水，带动了宝岛的旅游休闲业。

　　

　　令人惊奇的是，在台湾东北部的宜兰县有一旷世奇泉——冷泉。

　　它位于台湾名镇苏澳火车站对面的七星岭下。

　　世界上可与它相提并论的冷泉，只有意大利有一处，但其清澄度不如苏澳····

　　10、南溪温泉（浙江）

　　中国三大著名温泉之一，它坐落在宁海县城西北天明山幽谷中，距宁波市区76公里。

　　南溪温泉被著名的天台山和四明山环抱，终年青山碧水，草木葱茏，溪水潺潺。

　　据测定，这一带地热水不但蕴藏量大，水温适中，且水质清澈透明，品位甚高，含有多种微量元素。

　　人们浴后有肌肤滋润，心境舒展之感。

　　对各种皮肤病、关节炎以及神经、消化、心血管等方面疾病有明显疗效····

　　11、黄山汤口温泉（安徽）

　　黄山有泉15处，其中被称为黄山“四绝”之一的温泉（古称汤泉），又名朱砂泉，有两个出入口。

　　温泉水质以含重碳酸为主，无硫，自唐代开发以来，享誉千年。

　　温泉位于紫石峰南麓，汤泉溪北岸，海拔650米，温泉主泉泉口的平均温度为42.5度，副泉泉口水温为41.1度，水温还随气温、降水量的变化而变化。

　　温泉的流量原池昼夜最大流量为219.51吨，最小流量为145.23吨。

　　······

　　12、汤池温泉（安徽）

　　又称东汤池，古称“东坑泉”，汤池镇（属庐江县）因温泉而得名。

　　公元前164年，汉文帝始建庐江国时就曾有“坑泉”分东西之说。

　　宋神宗时，王安石被贬舒州，途径此地，曾入池沐浴，留下千古绝唱：“寒泉时所咏，独此沸如蒸。

　　一气无冬夏，诸阳自发兴，人游不附火，虫出亦疑冰。

　　更忆骊山下，高欠然雪满塍。

　　”清代桐城派散文家戴名世也曾来此濯足并作《温泉记》。

　　三国周郎、小乔沐浴温泉，扶琴雅颂，并留有“曲有误，周郎顾”之佳传

　　13、小汤山温泉（北京）

　　小汤山温泉位于北京市昌平区东小汤山镇内，是我国十大温泉之首.

　　小汤山温泉出露于第四系松散岩层中，含水层岩层为隐伏于其下的晚元古界白云岩。

　　温泉的成因与断层有一定的关系。

　　泉水无色透明，微具硫化氢气味。

　　泉水中含有微量的锶、钡、硼、碘及放射性氡气。

　　泉水对某些皮肤病、关节炎有一定疗效，但不宜长期饮用。

　　小汤山温泉在《大元一统志》上即有记载。

　　14、汤山温泉（南京）

　　汤山，古名"温泉"，因温泉而得名，已有1500多年历史。

　　汤山温泉的水呈微黄色，透明度较好，没有臭味。

　　汤山温泉日出水量5千吨，常年水温60-65摄氏度，含30多种矿物质和微量元素，经鉴定属钙镁质，含微量锶、氡的高热泉，对皮肤病、关节炎多种慢性疾病有疗效，最适合于发展温泉疗养、健身娱乐、温泉度假等项目。

　　千年前，汤山温泉就曾于南朝萧梁时期封为御用温泉。

　　1918年，被孙中山先生在《建国方略》中赞誉为"美善之地"。

　　

　　15、汤岗子温泉（辽宁）

　　汤岗子温泉位于鞍山以南7.5公里。

　　是中国四大的温泉康复中心之一。

　　占地面积45万平方米。

　　这里树木葱郁，楼舍鳞次，一泓碧水，小桥曲径，山亭飞阁，令人陶醉。

　　汤岗子温泉历史悠久，唐代时已开始得到利用。

　　本世纪二十年代，张作霖在此建“龙泉别墅”设有大小浴池多处。

　　日本人也在这里修建了“对翠阁”旅馆，设“龙宫温泉”。

　　三十年代初，末代皇帝溥仪曾两次下榻温泉旅馆···

　　16、从化温泉（广东）

　　从化温泉风景区总面积20多平方公里，分为河东岸和河西岸两部分。

　　碧波桥横跨流溪河，将两岸连为一体。

　　河东岸是温泉疗养区，群山起伏、层峦叠翠、风景如画、空气清新，加上楼台、小亭、曲廊，参差错落，将区内环境点缀得更加幽雅，给人以恬静的美感。

　　这里遍种梅、李、荔枝、松、玉兰等，到处绿竹成林、四季如春。

　　温泉从流溪河底涌出，有泉眼十多处，分布在流溪河两岸···

　　17、兴城温泉（辽宁）

　　据史料记载，兴城温泉发现于唐朝初年，距今已有一千三百多年的历史了。

　　自元代以来，温泉水就被广为利用，人们在这里建有致爽亭、汤泉寺。

　　特别是本世纪20年代，东北军阀张作林大元帅又在温泉附近修建了别墅，使温泉地区的景致别具一格。

　　兴城温泉，古称"汤泉"，温泉是因地下溶岩的作用而形成的天然矿泉。

　　泉水清澈透明，无色无臭，水温67左右，酸碱度为7.4·····

　　18、大兴安岭阿尔山温泉（内蒙古）

　　内蒙古著名矿泉疗养地。

　　在大兴安岭中段西麓，蒙古语“阿尔山”意为“圣水”。

　　有四十二个泉眼，泉区方圆仅1平方千米。

　　各泉水温差别明显(1～48°c)，所含化学成分各不相同，可分别治疗几十种慢性病。

　　中国最大的放射性氡群泉。

　　位于内蒙古自治区科尔沁右翼前旗西北部、大兴安岭的崇山峻岭之中。

　　分布在长500米，宽70米的地带上。

　　共有大小温泉42个。

　　各泉水温度不同····

　　19、华清池温泉（陕西）

　　华清池位于骊山北侧，是唐代华清宫内的温泉浴池，长年恒温43摄氏度，水质纯净温和，属中性硫酸氯化物钠型水，富含47种矿物质和微量元素，具有较高的医疗价值，特别适宜洗浴。

　　相传周幽王曾在此建骊宫，秦始皇以石筑室，名“神女汤泉”，汉武帝时扩建离宫，唐玄宗天宝年间修建的宫殿楼阁更为豪华，将温泉发展为池，因“华清宫”建在温泉上，故名为“华清池”。

　　20、汤峪温泉（陕西）

　　汤峪温泉位于陕西西安（宝鸡的汤峪叫西汤峪温泉），依山傍水，景色旖旎，是闻名遐迩的避暑疗养胜地。

　　“汤泉湖”是蓝田最大最美丽的人工湖，水面达3万多平方米，碧波荡漾，东峰佛寺和西峰道刹隔湖相望，民间香火不断，“文革”中被毁，正在修复。

　　汤泉湖全景 汤峪是古代长安通往巴蜀的重要关隘，境内云台山为秦岭名峰，雄奇险秀，植被茂盛，山上冬消夏冻的“六月冰洞”堪称····

　　21、长白山温泉（吉林）

　　在黑风口滚滚黑石下面有几十处地热，大如碗口、小有指粗，这就是分布在1000平方米地面上的温泉群。

　　它距离震耳欲聋的长白瀑布不到二里，奔腾咆哮的白河檫边而过。

　　它以绚丽的色彩把周围的岩石、沙砾染的金黄、碧蓝、殷红、翠绿，闪烁着五光十色，散发着蒸腾热气，格外愉悦游人的眼目。

　　特别是冬季，周围是一片银装素裹，冰天雪地，而这里确实热气腾腾，烟雾袅袅······