解决山药手痒妙招， 用温水或有抗敏洗手液冲洗,再用清凉的温水洗涤,可以舒缓皮肤痒感。

1.洗手是预防山药手痒的最佳方法，要确保双手干净，尤其是它们接触山药之前。

2.用酒精消毒棉签，将其蘸入含有酒精的液体，然后把消毒棉签擦拭双手和手指头，帮你防止山药手痒。

3.吃两片果酸片，果酸能促进食物的消化，有助于快速排出体内的毒素，减少体内毒素浓度，进而降低山药引起的副反应和手痒的程度。

4.多饮水有助于排出体内废物和毒素，当发生手痒症状时，多饮水可以加速排出毒素，从而减轻手痒症状。

5.涂抹抗痒药。

大多数抗痒药都含有镇痛药成分，可以缓解由于山药引起的手痒感。

抗痒药需在允许的情况下根据药物说明使用。

收拾山药手痒怎么办

1.山药手痒的症状是由于手部气血不足而引起的，可以尝试养气血来缓解。

2. 养气血的方法有：

深呼吸法， 蒸蒸桑拿，按摩穴位，做拇指锻炼等。

3. 深呼吸法是较简单的办法，每天坚持深呼吸，每次呼吸约5到10分钟，可以促进血液流动，改善血液循环，促进气血的充盈。

4.蒸蒸桑拿：

将山药放入桑拿机中，再加热桑拿油，蒸煮15分钟让山药柔软，用布把蒸煮好的山药裹起来贴在痒的手掌上，15分钟后取下即可。

5. 按摩穴位：

手两骨下端分叉接触的皮肤之处，放松每天按摩半分钟，可以改善血液循环，开启手背气血之门。

6. 拇指锻炼：

每天反复磨擦双手拇指，可以有效刺激手穴，使气血充盈。

山药为什么会手痒

1、山药中含有大量的皂角甙，这是一种活性的生物碱，会刺激皮肤，从而产生“手痒”的反应。

2、不同的山药含有不同程度的药性物质，也就是说，感受到“手痒”的程度有可能和所选择的山药品种有关。

3、“挑选”过程中，可以把山药放在洗好的桑拿湿浴场或桑拿室内，30分钟左右，山药中的物质就会蒸发掉，变得不那么刺激。

4、山药手痒也可能是人体的个人反应，或许每个人对某些特定的物质都有不同的反应，不同的人会有不同的反应。

5、有些人山药吃多了也会让人感觉到手痒，因为这种食物体内有容易刺激皮肤的化合物，会让人体产生不适感。