感冒穿袜子重要吗，是的，感冒期间穿袜子可以保暖，预防感冒发展到更严重的状态。

如果你感冒了，穿袜子是十分重要的。

因为，穿袜子可以有效地帮助你保持足部温暖，这有助于帮助你免受冷空气所带来的病变，最重要的是有助于预防感冒的发生。

但是要注意，即使你穿的袜子是厚的，也不要穿得过厚，这样会导致你的脚丫汗水太多，这也会影响你的足部健康。

而且，如果你要穿袜子，一定要选择棉质和羊毛类材质的袜子，这样可以让你的足部更加舒适。

为什么说穿袜子睡觉容易感冒

穿袜子睡觉容易感冒的原因有很多，首先，袜子会阻止足部散热，脚部温度高可使血液循环受阻，致使机体免疫力下降，很容易感染感冒。

其次，袜子穿久了会积聚细菌，又给步足周围环境空气带来污染，从而使机体缺乏新鲜的空气，便容易受感冒的影响。

此外，睡袜如果不及时更换，就会有某种毒素的存在，也会造成受污染的空气影响机体，容易引起感冒。

因此，为了保护自身健康，可以建议不要习惯穿袜子睡觉。

鼻塞穿袜子会不会好一点

不會，鼻塞是由于你呼吸道被堵塞造成的，而不是由外在因素引起的，因此穿袜子不能有效地改善鼻塞的症狀。

穿袜子可能會勉強你在短時間內緩解適應，但不能真正消除鼻塞，而且它的佩戴期限也很短暫，不能延長太久。

此外，如果你試圖開啟雙腳之間的血管，甚至可能引起更嚴重的健康問題，例如血液循環不良，甚至腿腫腳軟，因此穿袜子的利多大於壞處。