哪种榴莲核小肉多好吃？榴莲核小肉多的有金枕榴莲、甲仑榴莲、猫山王榴莲、青尼榴莲等的。关于哪种榴莲核小肉多好吃以及哪种榴莲核小肉多好吃，哪种榴莲核小肉多皮薄，哪种榴莲核小肉多一点，哪种榴莲核小肉多，哪种榴莲核小肉多一些等问题，锦燕网将为你整理以下的生活知识：

榴莲核能吃吗

　　榴莲核能吃的。

　　榴莲核是可以吃的。榴莲核即榴莲果肉中的种子，可直接剥皮食用，也可加水煮熟后食用。榴莲核和榴莲的营养价值相似，属于温性食物，适当食用有助于缓解痛经等症状。

　　榴莲核中含有淀粉、维生素、膳食纤维和钙、铁、锌、镁等多种微量元素，其中维生素A有助于增强视力，维生素B有益于肝功能，维生素C有助于提高机体抵抗力，适量食用对人体健康有益。

　　榴莲核相比榴莲果肉性质较温和，晒干搭配其他食材煮汤，具有一定的药用价值。榴莲核可和鸡骨、冬瓜煲汤，一定程度上可以辅助起到补肾健脾、滋阴补血的功效，适用于脾胃虚寒、气血亏虚的人群。榴莲核还可与瘦肉、桂圆煮汤，可以辅助起到温补肾气、健脾补血的效果。

　　此外，榴莲核应适量食用且不可生食，榴莲核中含有淀粉和纤维素，食用后易有饱腹感，但过多食用易引起腹胀、腹痛、消化不良等症状，尤其胃肠功能差的人群，应避免食用，以免加重病情。

哪种榴莲核小肉多好吃

　　榴莲核小肉多的有金枕榴莲、甲仑榴莲、猫山王榴莲、青尼榴莲等。

　　1、金枕榴莲：金枕榴莲占据了泰国榴莲的80%的市场份额，其肉多，味道甜，果肉呈金黄色，香味浓郁，深受人们的喜爱。

　　2、甲仑榴莲：泰国初代榴莲品种之一，果型端正圆润，底部多为凹入，果刺细而密，每瓣肉较均匀，含2块以上饱满的长条果肉。

　　榴莲味比金枕、干尧、越南猫山浓一倍，适合骨灰级榴莲爱好者。

　　3、猫山王榴莲：属于马来西亚特有品种，多为青色且不开口，底部呈五角星，其果肉颜色金黄、厚而饱满，口感软糯香甜、回味悠长。

　　2-3斤的A级果出肉率在28-30%之间最多，3斤以上的果基本在30%以上，5斤果在35%左右，6斤以上部分果可以达到或超过40%。

　　4、青尼榴莲：产自泰国，呈蒸笼型，果实中间肥大、头细底平，瓣槽较深、果蒂大且短，肉质细腻，果肉为深黄，口感甜润，核小且少。

哪种榴莲核小肉多

　　榴莲核小肉多的有猫山王榴莲、甲仑榴莲、青尼榴莲等。

　　1、猫山王榴莲：属于马来西亚特有品种，多为青色且不开口，底部呈五角星，其果肉颜色金黄、厚而饱满，口感软糯香甜、回味悠长，常见的榴莲品种中，猫山王的核最小，且大部分是扁的。

　　2、甲仑榴莲：泰国初代榴莲品种之一，果型端正圆润，底部多为凹入，果刺细而密，每瓣肉较均匀，含2块以上饱满的长条果肉。

　　榴莲味比金枕、干尧、越南猫山浓一倍，适合骨灰级榴莲爱好者。

　　3、青尼榴莲：产自泰国，呈蒸笼型，果实中间肥大、头细底平，瓣槽较深、果蒂大且短，肉质细腻，果肉为深黄，口感甜润，核小且少。

　　青尼榴莲由于个头小，果肉多，核小，在市场上很受欢迎。

　　榴莲（学名：DuriozibethinusMurr），是一种锦葵目、木棉科巨型的热带常绿乔木，叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁是一种极具经济价值的水果。